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目標管理中,最重要的是什麼?


1、越做夢,就越能實現目標?

很多雞湯文學都比較推崇這麼一個說法,就是想要一樣東西最好的辦法,就是天天念叨它。

記得最初接觸這個強烈神秘學風格的是那本朗達·拜恩的心靈勵志書《秘密》。裡面的核心觀點,就是你呼喚你的目標越詳細越虔誠,整個宇宙就會發動越多的神秘力量幫你達成心愿。

當然,後來發現這個有點不靠譜,如果這個真的有效,那麼劉德華當年應該娶的應該是楊麗娟了。

再後來接觸了一些最新的認知心理學和腦科學的研究,發現這個理論,其實有點想當然了。

我們普遍的認知里,當你在大腦里描繪了你的目標以後,這個目標的美好會刺激你去奮鬥。

比如你想要一套大別墅,於是你整天想著住進別墅有多麼的愜意,到時候內心會有多麼的有安全感,然後這種感覺就會時時的督促你去奮鬥。

但是,真相其實並非如此,因為我們大腦裡面有「鏡像神經元」這個神奇的存在。

鏡像神經元它有一個神奇的功能,它會讓你大腦分不清真實和想像。比如你看電影會哭,明明是電影里的故事,又不是你親身經歷,為什麼會哭?

因為鏡像神經元模擬了這個場景,但是你的大腦分不清。

也就是說,當你想像了住進別墅的所有細節,構想了所有場景以後,你對於別墅的慾望,反而因為大腦達到了很多滿足的快感,而導致下降了。

你越想的多,想的越細,反而刺激你奮鬥的動力就越顯不足。

所以,如果你要去完成一件事情,一個目標的時候,太關注於完成目標後的成就細節,反而不利於激勵自我。

那麼,我們應該想什麼呢?

我們應該多想想過程。


同樣說回雞湯,雞湯裡面還有一個關於努力造就夢想的流派,核心觀點就是所有的成功都不是僥倖,背後都是千百次的練習和試錯。

所謂台上一分鐘,台下十年功。

其中有一種雞湯,講的是努力和用心做準備的人,是如何把握住一次來之不易的機會,從而獲得關鍵成功的。

比如一次非常重要的面試,在心儀已久的公司,如何通過三周收集公司資料,整理面試話術,精心打理穿著,提前一小時等待等等,最後圓滿收到offer。

再比如一個非常重要的客戶提案,在準備好所有資料正是開講前,突然對方電腦死機了,這時候某某讓人敬佩的職場大神順手拿起記號筆,在邊上的小白板上完美了呈現了計劃案。

這些都是想說明,對於重要的事情,再怎麼準備幾套備用方案都不過分。

那麼回到我們的目標管理上來,多去想想過程,是否也起到了和上述雞湯里同樣的作用呢?

是的,完成任何一個目標,中間都會遇到挫折、打擊、失敗和迷茫,雞湯里想要表達的是實施過程中的解決方案,而我們要通過多想想過程,去建立一個心理上的planB。

完成一個目標,特別是那種長期且宏大的目標,沒有堅定的信念,堅韌的抗挫折能力是不行的,所以我們需要經常想想過程,想想需要面對的情況,需要去學的東西,可能發生的狀況,最壞能怎麼樣?

這些想的過程中,其實就是給自己打一針疫苗,讓自己在真正實行的時候,在準備工作上,在心裡建設上都有足夠的底氣和堅韌性。

這樣,我們才能真正的長期的,堅持下去,直到完成目標的那一刻。

所以,與其想那些完成目標後的成就快感,不如多想想實現過程的細節。


那麼,是否有一個明確的目標,加上在大腦里模擬了N遍的過程,就可以自信十足的覺得自己可以梭哈all in了呢?

當然不是,這些只是設想,只是計劃,如果說完成一件事情轉換成成功率的話,這兩者只是完成了從0-1的過程。

而剩下的1~100,都是需要從不斷的犯錯過程中,才能去增長。

雷達里奧在他的《原則》這本書里,有一條原則特別的深入人心,他認為犯錯才是一個人,或者一個組織進步的最佳方式。

我們只有通過不斷的犯錯,然後發現問題,解決問題,最後形成避開錯誤的原則,然後這一條條的原則就是我們成長的標誌。

每一個目標都是如此,我們不要擔心在實施過程中犯錯,只有經過試錯反饋後,不斷修改方法,甚至修改路徑,才是達成目標有效的方法。

每個人內心都有自戀情節,這種自戀情節會讓我們對於犯錯有天生的逃避心理。

從每個人都有的拖延症,到發生事情後本能的責任逃避,在到一些認知事物確認偏誤,都是我們對於「犯錯」兩個字的本能逃避。

但是,如果我們把「犯錯」和「成長」聯繫到一起,或者說把「犯錯」和「成功」聯繫到一起,那麼一切都會不一樣了。

明確那個犯錯的最大成本,只要這個成本不觸及我們的底線,那麼犯錯它就是成功的基石。

所以,對於目標管理,我們應該多想過程中的細節,少YY結果,然後不怕犯錯,一路向前。那麼,成長和目標,你至少會收穫一個。


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