很希望你能走出抑鬱症

an iYELLOW passage

（好起來。）

1 /

在五月末的時候，後台收到了一條很長很長的消息。

是來自一個女生，訴說自己越來越嚴重的抑鬱症。

但因為自己非常喜歡林宥嘉，所以一直在靠愛豆的能量支撐著努力地活著。

她已經很努力生活了，但生活的樂趣依舊越來越少，日子變得越來越艱難。

後來我寫了更長的回複發過去，最後說希望一起喜歡嘉哥的時間可以更久一些。

約定來年再各自分享彼此的現狀。

她說好。

後來就沒怎麼在後台再看到她，希望她過得很好，好到把我這樣的樹洞忘掉了。

我也從來不是什麼樂觀主義的人。

2 /

但唯一值得慶幸的是，我會因為一些細微的事情治癒自己。

比如和喜歡的人一起做飯，在飯桌上一起傻笑；

比如本來要站一兩個小時的動車裡，我竟然一直有座位；

比如我又發現了一首，值得單曲循環一周的歌；

比如在以往更新的文章里，收到你們真心的留言。

這些都能夠瞬間治癒我。

我會想把那首好聽的歌，在下一次更新文章時分享給你們；

會覺得因為有喜歡的人，她同樣也很喜歡我，感慨這世界對我並沒有那麼糟糕；

會覺得收到了很多引起共鳴的留言，暗自決定以後要更努力，讓大家更喜歡來看我的文章；

會覺得未來還有好多好多平凡美好的小事尚未來到。

我相信觸底反彈的定律，也願意相信自己擁有越來越好的能力。

3 /

我總是在想，如果我現在18，19歲，有這樣的生活和心態，一定會比較開心吧。

可是我23歲了，還只能勉強養活我自己。

隨之而來的是很多的焦慮和杞人憂天的壓力。

大概每個人在二十幾歲時，都渾然不知那是自己生命中最好的年紀。

儘管被旁人無數次提及，也還是沉浸在自己的世界裡自怨自艾。

我想大多數人都覺得這是我生命中最好的時刻吧，只我一人未發覺。

雖然我們生來這個世界，有太多的不盡人意；

但每個人一路走來，一定會有讓你乍然歡喜的事情吧。

好好的記住它，然後在你撐不下去的時候從回憶里拿出來作為依靠。

LAST /

我想你值得擁有一個非常喜歡的人，或者意義非凡的一首歌。

甚至其他一切微不足道，卻對你有特殊意義的事物。

能夠在某個你覺得束手無策的時候，給予你能讓你撐下去的無窮大的超能力。

在還沒有走出一個繁花似錦的路之前，跌跌撞撞的泥濘道路也是未來可期的。

救命稻草之所以叫救命稻草，是因為它及時並且唯一有效。

人總還是有無限的承受能力可以發掘的。

你肯定也是。

不用考慮太多

說不定明天他就來看你了

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編輯 / iYELLOW

圖 / 《丈夫得了抑鬱症》

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