醫生從來不買這些美食，你卻天天吃，高度致癌，長點心吧！

醫生說：「病全是吃出來的」，所以每個人都應該要多注意飲食，以下這4種食物不要常吃，高度致癌，很多人還不知道，快點長點心吧，醫生從來不買，你還在傻傻的吃，飲食一定要以清淡，新鮮為主，多吃蔬菜和水果可以增強抗病能力。

火鍋丸子

自家吃火鍋的時候都喜歡買一些魚肉丸，海鮮丸，蟹棒等，雖然有一種肉的味道，但都是用「肉精」做的，基本上不含肉，各種添加劑，含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。再說一般這種冷凍丸子可以長時間放置，一般冷凍食物15天內吃最好，超過15天基本上就沒有任何營養價值了，況且這種丸子本身就沒有營養，多吃傷身，甚至還有致癌的風險。

加工肉

其實這種加工肉和火鍋丸子並沒有什麼區別，營養價值極底，而且添加劑最多，尤其是午餐肉，火腿腸，烤腸，培根等都屬於加工肉，這種肉一般含有大量的亞硝酸鈉，吃多之後會出現頭痛，噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉等，長時間吃甚至還有致癌的風險。

細長和肥大的豆芽

豆芽是一種常吃的營養蔬菜，但是醫生從來不會把細長細長的豆芽和肥大的豆芽買回家，這2種豆芽一般都是用激素催長的，這是商家為了快速讓豆芽成長，然後拿出來銷售，獲得更高的利潤，常吃用激素催長的豆芽，會對神經系統造成傷害，甚至有致癌的可能。

精肉餡

精肉餡是賣肉用機器絞好的肉餡，主要用來包餃子用的，雖然方便節省了時間，但是一般醫生從來不買，主要有2種原因，第一種是現成的肉餡有可能是前一天剩下的或含有不新鮮的肉，第二種就是絞肉機器清洗相當不便，隔夜機器會產生大量的細菌，常吃嚴重傷害身體的健康。

這3種抗癌食物不妨多吃

地瓜葉

紅薯葉含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能夠提高免疫力，預防感冒。紅薯葉所含有的黃酮類化合物，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗癌防癌等多種保健作用。

西紅柿

西紅柿是夏季必吃的食物，含有豐富的番茄紅素，被稱為防癌高手，尤其是可以降低前列腺癌和口腔癌的風險，常吃還能增強免疫力，提高抗病能力，美容養顏等作用。

蔓越莓

蔓越莓汁可以預防尿路感染。蔓越莓獨特的風味和顏色，富含維生素C和膳食纖維。花青素、熊果酸、苯甲酸等，使它有極強的抗氧化能力，對抗直腸癌的作用最好。

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