頑固的痛風一直發作？這種植物堪稱「神葯」，煮一煮尿酸降！

再一次聚會上，朋友小李痛風發作，才得知，他已經患上痛風多年，堅持吃藥物控制。雖然醫生跟他說要忌酒，但是有時候由於工作需要、社交需要難免會喝一些，所以痛風都會不定期發作，這讓他很是抓狂，幾年了也沒見治好。

針對此事，由於我之前在老中醫館做過助理，所以對於一些中醫療法很是熟悉。於是告知了小李。

其實痛風是一個慢性代謝疾病，是由於體內尿酸增高引起的 ，體內尿酸的來源就是平時攝入了過量的高嘌呤食物。

哪些是高嘌呤的食物呢？

△酒類：各種啤酒、葡萄酒和白酒！

△肉類：紅肉和海產品（尤其貝殼類海鮮，比如：扇貝，蛤，生蚝等，各種蝦類，蟹類）

△豆類：黃豆，扁豆，蠶豆，黑豆要少吃！黃豆芽也要少吃！

△蔬菜類：菠菜少吃，蒜黃少吃！

△飲料和甜點：大多數碳酸飲料最好不要喝

△蛋類：鹹鴨蛋不要吃！

以上歸納出來的幾類都是導致尿酸增高的食物，所以平時最好少吃，特別是痛風患者最好別再吃了。

若是痛風一直發作該怎麼辦呢？這種植物堪稱「神葯」，煮一煮尿酸降！

很多人對於痛風的治療已經不僅僅限於西醫療法了，而更注重於中醫療法，中醫食療不僅效果好且對身體無副作用。

要說的這一植物就是菊苣！

可能很多人見過但是不懂它就是菊苣，外形長得像娃娃菜。菊苣主要藥用的就是菊苣的根莖，因為根莖含有更多的有效成分菊苣多糖，是高尿酸、痛風的剋星。

不過菊苣根一般不單獨食用，而常與桑葉、梔子、葛根、百合這四大治療痛風的中醫辯證藥材一起組成配方為菊苣梔子茶。

具體做法如下：菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合，各5g，煎水飲用（材料取晒乾烘熟最佳）。每天3次，趁溫熱飲用。

後來小李根據此配方喝了一段時間，大概一周左右吧，去檢查發現尿酸降下來了，但是自己煮比較花時間，於是找到了同配方成分比的袋泡茶，也名為菊苣梔子茶，是根據《千金要方》配比出來的，碾碎的工藝效果會更好。

現在小李一直在堅持喝，他像我表示，沒想到效果比藥物還好，現在就每天就當做下午茶來喝。

其實筆者想說，痛風都是吃出來的病，要寫痛風不再發作，那麼以上提到的高嘌呤食物一定要忌吃，而且要多喝降尿酸的茶，以上提到的茶方就不錯，痛風患者不妨試試。

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