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夏季孩子吃不下飯,試試這幾道菜,開胃營養,孩子吃飯快了,不挑食了!

夏季天氣炎熱,讓很多孩子食慾減退,身體營養跟不上,抵抗力下降,各種疾病也會隨之而來,孩子正是長身體階段,飲食營養不均衡,不吃飯身體得不到營養的補充,會影響孩子生長發育,為了增進食慾,給孩子做道下飯菜,幫助孩子增進食慾,讓孩子吃得更加健康。夏季孩子吃不下飯,試試這幾道菜,開胃營養,孩子吃飯快了,不挑食了!

夏季孩子們如果食欲不振,在一邊降暑的同時,可以給孩子做這道肉末炒黃瓜,用雞肉、黃瓜為食材進行製作,雞肉肉質很脆嫩,黃瓜清脆爽口,讓孩子吃起來會一發不可收拾,濃濃的香味可以促進孩子的味蕾,讓孩子一次可以吃兩碗飯。

肉末蒸蛋也是夏季比較適合孩子吃的一道菜,用雞蛋,和豬肉為食材做出來,營養很全面。這道菜既可以促進孩子的胃腸消化,還能增強孩子身體的免疫力,讓孩子更加健康。

這是雞胗土豆球,雞胗就是我們平時所說的雞的胃,因為雞胗有消食導滯的作用,可以幫助消化 治食積脹滿、除熱解煩,所以夏季孩子不好好吃飯,可以多給他做做這道菜,保證吃了一次還想下次。

夏季炎熱孩子吃不下飯不要擔心,多試試這幾道菜,開胃營養,感謝各位高顏值朋友的閱讀,有不好的地方大家多提意見,小編會繼續努力改進為大家帶來更多的美食資訊!


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