表白的時候光靠嘴可是不行的，你還要有這個

原標題：表白的時候光靠嘴可是不行的，你還要有這個

如是情感諮詢，20年情感成長陪伴者。

彼此有意而不說出來是愛情最高的境界，前提是先用你的有意讓他對你有意。

日本電影《四月物語》中，17歲的美麗少女榆野卯月暗戀一位優秀的學長，雖然成績不好，但在愛的鼓舞下努力考取了學長所在的大學。當她站在飄滿櫻花的東京街頭，開始她嚮往已久的大學生活時，她也開始了對愛情的執著追尋。

她搬入了東京的新家，在新班級里作自我介紹，積极參加釣魚社的活動....無論做什麼，她的內心一直被那個愛的秘密填得滿滿的。某個雨天，在書店打工的學長終於認出了她，這時她才鼓起勇氣伴著雨聲對學長說: "對我來說，你是很出名的。」在這場酣暢淋漓的大雨中，電影在高潮中走向了尾聲。

故事很唯美，看上去頗讓人傷感。確實，向暗戀對象表白需要很大的勇氣地，但不表白就只會給自己留下傷感和遺憾。許多人都認為愛應該勇敢地說出來，但有更多的人總是開不了口，無法讓對方知道。無論是男性還是女性，在表白的時候都可能會因為緊張而說不出話來。事實上，表白不一定非要說出來，始終鼓不起勇氣向心儀的對象表白的人可以試試「不用說出來」的表白方式。

如果用非常華麗的辭藻向心儀的對象表白，但表白的時候表情僵硬、眼神獃滯、聲音發抖、舉止怪異，對方會相信多少呢？而相反，即使沒把「我喜歡你」說出口，但面對心儀對象的時候，態度誠懇、眼神柔和而充滿愛意，笑容親切，對方也能感受到你對他的好感。

使用非語言表達，不僅可以向對方表達暗戀之情，還可以幫助我們順利發展愛情。用非語言表白，有以下4種效果:

真誠地、專註地看著對方的眼睛，露出羞澀的微笑，對方可以從你擴大的瞳孔里感受到你發出愛的訊息。

通過表情和肢體動作可以表達出你對對方的關心。在對方遇到挫折的時候，用鼓舞的表情和動作為他加油，在對方失落的時候輕輕地拍拍他的肩膀表示支持，還有許多類似的情況也可以用相應的肢體語言達到交流情感的目的。

對方滔滔不絕時，可以用眼神交流並且一邊聽一邊點頭表示贊同，以激起對方的談話興趣。相反，如果想讓對方傾聽我們的談話，可以將身體微前傾，或者用手指撩起發梢，引起對方的注意。

在談話或者獨處時，微笑和點頭代表你對他的談話很有興趣，同時也向對方傳遞了「我很肯定你」、「我支持你」的意思，從而讓對方更加關注你，由此你們的關係可以更進一步。

如果你容易緊張，在暗戀的人面前緊張得說不出話來，那麼可以採用非語言表達的方式，同樣可以達到以語言表白的效果。

如是情感諮詢，愛的實踐家。

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