是菜也是飯的土豆餅,好吃到停不下,孩子超喜歡!
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06-08
這道菜的做法非常不錯,至於做出來什麼味道就看你自己的廚藝了,僅僅是因為它本身的魅力,所以我向大家推薦,不需要太強的動手能力,只要會做飯,都可以做,試想如果把菜做成這個樣子,看著都讓你胃口大開,總之想不想這樣吃這樣做還是看你自己,我只負責推薦介紹。是菜也是飯的土豆餅,好吃到停不下,孩子超喜歡!
隨著經濟的增長,人們越來越注重養生,每吃一樣食物都想知道它的營養價值,土豆有被譽為:地下蘋果,植物之王、第二麵包等美稱,所以說明土豆具備非常高的營養價值。土豆餅的主要原料則是土豆,同時又搭配了各種不同的蔬菜或者雞蛋,所以土豆餅的營養就更加的豐富。
營養美味土豆餅的做法也是很簡單的。將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。將火腿、胡蘿蔔、蔥花切丁。蒸熟的土豆壓成泥。將其它食材倒入土豆泥中,加鹽,黑胡椒粉,生粉攪拌均勻。全部搓成球型。平底鍋熱油將土豆球按壓成薄餅。兩面煎制金黃即可。
購買土豆,要挑選表面完整、乾淨的,而且觸手堅實光滑,避免選擇外皮有皺紋,或枯萎、軟黑、呈綠色的土豆。土豆是理想的減肥食物,可預防壞血症,經常食用土豆,可防止結腸癌等。
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