哺乳期千萬不能吃的東西，尤其是最後一種，吃了還會回奶！

好不容易熬過了懷孕期又到了哺乳期，哺乳期更應該注意，因為媽媽吃錯東西都會嚴重影響孩子的健康。下面小編帶大家看一下什麼東西不能吃吧！

1、不要喝咖啡，因為咖啡里含有咖啡因，會影響孩子的睡眠質量，處於興奮狀態。

2、不要吃巧克力，巧克力含可可鹼，會傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。

3、不要吃燒烤，外面的燒烤容易肉不新鮮或烤不熟會導致拉肚子，而且他們用的防腐劑和佐料吃多了寶寶容易上火。

4、辛辣刺激性的食物，吃辣後餵奶，寶寶容易上火，拉肚子，甚至容易出現濕疹很奶癬。

5、韭菜，韭菜是我們日常生活中就常見的一種食物，如果你正直哺乳期，含韭菜的食物一定不能吃，容易回奶。

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