卧室里養這些植物可以讓你酣睡一整晚，你不養一盆嗎？

夏天已經到來，想要將自然的清新感覺帶到家裡，種上下面這些植物就可以了，它們還能幫助你睡得更好，很多植物都是可以凈化室內空氣的，有助提高空氣質量，有些植物則有較好的舒緩作用，睡覺困難的朋友就能從中受益，讓人安眠。

1、養顏的蘆薈

蘆薈

蘆薈有令人放鬆、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以讓你熟睡一整晚~蘆薈夜間吸收室內的二氧化碳，還可以凈化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等~ 放盆它等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」，時刻幫你的家轉換清新的空氣。並且蘆薈是十分常見又好養的，家裡放上幾盆，給室內裝飾添上一抹清新綠色~

2、常春藤：清除黴菌

常春藤

常春藤在西方常常與聖誕節搭配著出現，繞著許多房屋隨意生長。常春藤四季常青，在我國南方各地也常做綠化使用。實際上，這種外表「隨性」的植物正是卧室綠植的完美選擇。美國過敏、哮喘及免疫學學院的研究人員發現，常春藤有著清除黴菌的功效，短短 12 小時內，就能清除空氣中 78% 的黴菌。常春藤也是目前吸收甲醛最有效的室內植物，每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛 1.48 毫克。它還可以吸收苯，24 小時光照條件下可吸收室內 90% 的苯。對於微粒灰塵，它也能吸附。

3、虎皮蘭

虎皮蘭

虎皮蘭是凈化室內的最佳綠植之一，它能夠在夜間釋放氧氣，同時吸收二氧化碳，可以讓你更好進入深度睡眠，讓卧室保持一個較為自然心情的環境。虎皮蘭是一種特別耐旱的植物，對水分和光照的需求很少，在陰涼的卧室環境中也能生長，不需要太多的照顧，適合新手養護。

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