這5種食物醫生不敢吃，我們吃的可嗨了！

醫生非常注重養生，對飲食非常的講究，但這5種食物醫生不敢吃，我們吃的可嗨了！

菜湯

高血壓與鈉攝入過多有關，一碗菜的鈉離子大半在湯里。另外，雞精和味精的主要成分是谷氨酸鈉，也含有大量鈉，要少吃。

菜湯

生冷食物

中醫有說「胃喜溫不喜涼」，「腎也是喜暖不喜寒」。人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素，所以保護好脾胃和腎臟非常重要。

生冷食物

油炸品

防癌一定要避免吃過多的油炸及高脂、高鹽、高糖的食物。

油炸品

紅燒食物

在不少消化以及腫瘤科名醫眼裡，每周吃兩次紅燒魚之類的菜肴，會增加患大腸癌的風險。「很多魚在紅燒前需先油炸。經過油炸、燒制等高溫處理的動物蛋白和脂肪會產生一種名為雜環胺類的前致癌物質，當人們長期食用此類高蛋白、高脂肪食品，同時又吸煙、生活習慣不良，患癌風險大大增加。

紅燒食物

動物內臟

往往我們都認為吃蛇補蛇(不好意思是，不是蛇是啥)，所以都喜歡吃豬腰補腎」，豬腰屬於高嘌呤、高膽固醇的食物，多吃不僅不能補腎，而且容易導致尿酸升高，容易誘發高脂血症、動脈硬化，繼而累及腎臟。不但是豬腰，動物內臟在腎病科都屬於禁忌食物。

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