這種植物對睡眠有很大的幫助，適合老人養護，對身體好

蘆薈，蘆薈的功效非常的多，不僅能美容養顏，還能幫助修復肌膚，還能凈化空氣，還能吸收空氣中的有害物質，蘆薈耐旱，所以澆水的時候，不用澆太勤，冬季的時候一個月澆一次就行，蘆薈不耐寒，冬季的溫度保持在8度以上是最好的

虎皮蘭，虎皮蘭也非常的好養護，生長的還非常的旺盛，虎皮蘭會在夜間的時候，釋放氧氣，對身體非常的好，虎皮蘭耐旱但是怕澇，室溫低於10度，一個月澆一次水，虎皮蘭不喜歡陽光直射，但是冬季的時候還是要曬太陽的

龜背竹，龜背竹可以在夜間吸收二氧化碳，還能吸收甲醛，有很好的凈化功效，適合養在卧室，對身體的健康好，龜背竹喜歡溫暖的環境，冬季溫度只要在5度以上就能安全過冬，龜背竹冬季一周澆一次水就行，有暖氣可以，在葉子上噴水

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