殘疾都無法使你不快樂，並奇蹟地重獲自由

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埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），又譯作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。《當下的力量》作者，生於德國，從倫敦大學畢業後，他在劍橋大學擔任研究員和導師。

29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裡，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。

在2011年評選的世界百位靈性導師中，埃克哈特·托利名列首位。埃克哈特·托利在世界各地旅遊講學，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華。

以下為埃克哈特.托利某次教學的部分內容。

本篇為上周文章的延續，點此閱讀讀上一篇。

「你的生命中一直缺少一個至關重要的東西，它一直在那兒！可卻一直被忽略了，因為你試圖在其他的地方找到它。只有當你發現時，這才是真正的覺醒，你被喚醒進入了當下。

在很多情況下，人們是通過對外在表相的體驗來判斷當下的，認為在當下的感覺一點都不好（譯者註：不像覺醒者們描述得那麼美妙，反而是些令人不舒服的感受，其實我們感知到的是內在升起的感受，但誤以為我們的感受就是「當下」這個東西）。當你通過頭腦來體驗當下的話，頭腦會說：

「好吧，當下，我被困在這個無聊的工作當中，日復一日像個呆瓜似的坐在這張辦公桌的後面。」

或者

「此刻，我沒有足夠的錢，只能生活在這個破地方。」

「此刻，我活在這麼不健康的一副身體里。」

「此刻，我不得不跟這個讓我總是很不開心的老公/妻子生活在一起。可是，如果離開他，我可能過得還不如現在，算了，還不如就這麼將就吧。」......

你在當下所經歷的外在事物，不一定總是那麼美好，那麼如你所願，你可能正在坐牢呢，你可能正在監獄裡聽我教學的磁帶呢。我並不是要試圖說服你監獄是個很棒的地方，或者畢竟在監獄裡也不是最糟糕的嘛，你總有一天會出來的...no.

是當你處於當下時，你會發現一個，比你生活中任何外在事物（表相）都好得多的多，更廣闊、更偉大的東西。

這就是為什麼，很多人恰恰是在他們處於非常糟糕的處境時，意識到了這最重要的一點的。也許他們當時正受困於監獄的四面牆壁內，但突然意識到了生命的深層次維度、那不可思議的生命活力充滿了他們的整個存在。

他們觸及到了那一點，僅僅是因為在他們感覺完全無法接受的時候，卻無法逃離開當下，只能待在當下，全然地接受、於當下。

我們通常最常見的做法就是，逃離自己感覺不舒服的情景，可能從外在逃離，或者從內在逃離，給自己製造一個美麗的想像空間。就算身體不能離開監獄，那也要在心裡建造一個夢幻世界。

你就是要逃離它、對抗它、創造因對抗而產生的強烈的痛苦感。無論當下這一刻的外在看起來是什麼樣的，比如說那些囚犯們，他們突然間放下了對抗，放下了在頭腦中去創造關於未來的美好畫面「等10年後出獄了，我就幸福了。」

放下對當下的對抗，能夠讓你從外在所發生的事件中解脫出來，從內在解脫，從被限制的頭腦中解脫。雖然事情依然如其所是，但你突然體驗到了平靜，充滿了活力和生命力的平靜。發生了什麼？很簡單，你對當下這一刻臣服了，你對生命臣服了，你停止說不了，就是這樣而已。

太簡單了，是嗎？可就是這麼簡單。

「為什麼我以前竟然不知道呢？如果我早知道，我根本就不需要在犯罪道路上行走這麼多年了嘛。」（觀眾哈哈大笑）我這句話說的是在監獄裡的人啊（（譯者註：埃克哈特不僅受到很多知名大型企業如谷歌、高等學府如耶魯大學等邀請演講教學，同時他和他的團隊也很關注監獄中的人們，我記得聽他說送了很多《當下的力量》及其他教學資料進許多不同的監獄，也因此他常會收到監獄裡的人們寫給他的信，並將犯人們的反饋在他的靜修營中分享給大家）。

因為即使是在實施犯罪的行為當中，人們也同樣是在尋找他自己（譯者註：此篇為上一篇的延續，也許閱讀上一篇能幫你理解此文）。他以為只有這樣做，才能找到他自己，以為是別人妨礙了他發現自己，甚至因此殺死了那些人，或者通過打劫銀行的方式。

「如果我有足夠的錢，我就能找到我自己了。」等等...

有時候，覺醒於當下發生在一些患有致命疾病的人身上（譯者註：通常埃克哈特說，覺醒發生在他身上，而不是說他使覺醒發生了。覺醒是看到沒有「我」，所以何來我覺醒了，覺醒是看到自己的本質、自性，是一直存在於自己內在的東西，並非本來沒有但被創造出來的，所以覺醒不是誰能做、誰能讓它發生的。而是不做，不去通過做這、做那而讓自己離開當下，讓自己逃離、不看到自己的本質——啥也沒有。埃克哈特說，當下是Nothing, no thing。）於是化突然間發生了，你好奇是怎麼回事？

只是因為你對當下說YES了！假如你10年前就開始對當下說YES的話，可能你現在就不會得這些病了，呵呵...不過說YES永遠都不晚！

當你完全與當下保持一致時，就會看到轉化的可能性一直在那，不可思議的、有如奇蹟般地轉化。有時也會伴隨療愈發生，我曾看到過很多人通過徹底的對當下的事實真相臣服時，得到了療愈。

並不是我最好接受「我病了，我無能為力了。」這個事實。不是這樣啊！這個說法只是頭腦的投射。這是頭腦投射出來的我是一個病人的「我」的畫面，然後得出的關於我的概念。

因為如果當我健康的時候得不到太多別人的關注的話，那麼至少現在我能得到更多關注了。有些Ego特別需要得到別人的關注，至少現在他得到醫生的關注了，他成了醫生很重要的人了。哈哈哈...（觀眾大笑）

並不是所有疾病都是為獲得別人關注而被製造出來的，但你的確可以從身邊的某些人身上觀察到這個特點。

大家要搞清楚，不是對「好吧，我病了，對此我無能為力」臣服，是對當下臣服，不是對你頭腦里的那些、一直讓你言聽計從的概念臣服。

你對當下這一刻的事實真相臣服，允許它如其所是。可能是待在某個地方，可能是某種感受升起，可能是患有某種殘疾，可能是正經歷某種身體病痛，甚至可能是某種你自己根本感覺不到，但是被告知得了很嚴重的疾病。

不過，事實是什麼，那就是什麼。 可能我此刻身有殘疾，無法走路，如果當下是這樣，OK，那就是這樣！不是用頭腦投射出「這下完了，我以後也不會好起來了，我最好還是接受它吧。」這只是對未來的投射而已。

很簡單的，讓當下如其所是。我偶爾會從一些殘疾人的眼睛裡看到，他們活得非常沉重，非常不快樂的「我」在他們眼睛裡。

我完全能夠理解，當你看到周圍人都能夠很輕鬆地到處行走，你卻需要藉助幫助才能做到時， 在心裡抱怨、成為了一個非常不快樂的自己。

然而，我也看到了另一些殘疾人的眼睛裡散發著光芒，你看不到他眼睛裡有不快樂。他們的眼睛就只是簡單地看著，內在沒有了抱怨。沒有了「為什麼是我啊！」，沒有了圍繞他的疾病或殘疾構建的一個關於我的身份。他們已經接受了他本來無法接受的部分。因此，轉化發生了，因為臣服發生了。

圓滿在於聯接上自己的本質

Happy At Present

給大家講個有趣的故事，當我還是研究生的時候...嗯，補充一下，因為生命轉化的發生，我沒有完成當時的研究項目，拿不到博士學位了。哈哈哈...（觀眾大笑）

在我還是研究生時，每天在研究生中心吃午餐的時候，都會見到一位坐輪椅的男士， 因為他的四肢無法活動，所以他身邊總是跟著好幾個人。一個幫他打飯，一個給他喂飯，一個托著他的頭，一個給他在下巴下端著餐巾紙，再把飯放進他嘴裡。我問其他人，這人是誰啊？

他們告訴我，他是這裡的一位老師，他得了一種絕症，就剩下兩年的光陰了，照顧他的這些人是他的研究生。他只能發出呱呱的聲音，只有一兩個人能夠明白他在說什麼。

有一天，在一座教學樓前，我幫開著輪椅的他推開了教學樓的大門，他看了我一眼，我們彼此對視了幾秒，我非常吃驚，在他的眼睛裡看不到「我不快樂」，沒有一個「不快樂的我」的身份認同，只是簡單地看，他臣服了，真的很棒！

不久後，我就離開了學校。過了很多年，也許大概十年吧，我在Newsweek雜誌的封面上再次見到了他，他坐在輪椅里，封面的標題是Master of the Universe（宇宙之父）。哈哈哈...他成了全世界最著名的物理學家，十年前就被告知只剩兩年的壽命，但直到今天他還在我們身邊呢（譯者註：埃克哈特此次演講時，霍金先生仍然在世。）

他發出了很多創造性的想法，他頭腦的運作從來沒有終止過，從來沒有。但在他頭腦的運作里已經沒有一個「我」了，一個需要去想點什麼的「我」了。

非常有意思，你可以看到，首先他只能活兩年的這個預言沒有變成現實，然而更讓人覺得奇蹟的是，一個身體狀況這樣的人，竟然還為這個世界做出了如此的貢獻，並且已經沒有抱怨存留在他的內在。假如他一直活在頭腦里概念堆積成的我中，抱怨這個世界和他自己的話，他不會一直活到現在的。

我讀了那本雜誌對他的採訪，我記得談及他的生活時，他說了這樣一句話：Who could wish for more（誰能向這世界要求更多）！

當決不妥協地對當下說YES，在你的內在升起時，奇蹟就會發生。因為你看到了，不允許自己與當下一致，是多麼的愚蠢和徒勞！」

（以上為譯者結合自身對英文的有限認知及實修的有限領悟，認為自己所聽到的老師的教學，願對此刻有需要的人成為助益，而非造成障礙和混亂。願你忘記所有的語言、概念、已知，親證實相。）

不用求真，只需除妄。

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