文化｜什麼是禪？

有時我們聽人說禪式生活，那什麼是禪？

禪，佛教中禪宗「禪那」的簡稱，也有譯為「棄惡」或「功德叢林」的意思。其意譯為「思維修」或「靜慮」，是佛教禪宗的一種修持方法，其中有祖師禪與佛祖禪的區別。

譯為「思維修」是依因立名，即指一心思維研修為因，得以定心，所以叫「思維修」。

譯為「靜慮」是依體立名，禪那之體，寂靜而具審慮之用，所以叫「靜慮」。

靜即定，慮即慧，定慧均等之妙體即為「禪那」。也就是佛家一般講的參禪。

虛靈寧靜，把外緣（外在事物）都摒棄掉，不受其影響；把神收回來，使精神返觀自身（非肉身）即是「禪」。

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