女人過了40歲，月經驟停多吃「它」，補充雌激素，活血化瘀恢復快

很多上了40歲的女性都可能出現月經驟停的情況，很大一部分的原因是由於體內的毒素和淤血沒有排出，造成擁堵，導致的情況。一般到了一定的年紀，女性體內激素不夠，會導致子宮加速衰老，血瘀情況就會加重，長此以往，出現月經驟停的情況，所以很多時候，很多人遇到這樣的情況，都不知道應該怎麼辦，都是吃藥物活血化瘀，其實身邊有很多普通的食材就有這樣的功效，吃了之後恢復也比較快。

地皮菜就是其中的一種，清熱解毒的功效特別明顯，夏天的時候可以適當的多吃一些，不僅能夠清熱消暑，而且對於女性大姨媽驟停，主要指淤毒擁堵情況的大姨媽驟停，有一定的改善效果，幫助子宮排出淤毒，延緩子宮和卵巢衰老。

地皮菜的做法特別的簡單，最關鍵的就是清洗的過程，因為地皮菜都是貼著地面生長的，所以，一般地皮菜我挖出來的時候，都會有特別多的土，應該先將地皮菜摘乾淨，然後多清洗幾次，這樣的話地皮菜清洗得比較乾淨，而且吃起來的時候不會生沙。

地皮菜是不需要切菜的，而且最常見的吃法就是地皮菜炒蛋，一般是將油鍋燒熱之後，就將雞蛋打碎放進去，攪拌一下，將地皮菜放進去，翻炒幾下就可以出鍋了，如果覺得這樣做比較乾的話，還可以價格地皮菜做成地皮菜蛋湯，味道好，而且更容易消化吸收，做起來也更好。提示：在地皮菜炒之前，最好將地皮菜用清水燜煮一會兒，吃起來比較爛。

地皮菜炒蛋還有在特定的時期才能夠吃到，所以如果有機會的話千萬要多吃一些哦，對身體是特別好的。

本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！