這4件事，懷孕後就不能再做了，不然腹中的寶寶會感到不舒服

原標題：這4件事，懷孕後就不能再做了，不然腹中的寶寶會感到不舒服

文|木棉媽媽

懷孕中的女人是需要額外呵護的，無論是從生理還是心理上。這時候孕婦的心情波動也會很大，家裡人要給予充分的關心和愛護，尤其是丈夫，在這個時候要包容孕婦，因為在孕期里，孕婦的很多愛好啊脾氣啊都會發生很大的變化除了來自外界的關心，孕婦自己也要去注意一些問題，其中，這四個動作是不被允許的，很有可能會讓肚子里的寶寶感覺到不舒服，我們來看看是哪四個動作吧。

第一 、蹲下或者跪著擦地

孕婦在懷孕期間，肚子的重量也是很大的，即使不是孕婦，很多肥胖的人在生活中蹲下或者跪著去擦地板之類的這樣的動作都不是很方便和舒服，所以說更別說孕婦了，孕婦如果在孕期這樣做呢，會讓肚子里的寶寶受到壓迫，輕的則是會讓寶寶感覺到不舒服，重的則是說會造成骨盆壓迫導致充血，對於孕婦來說是對孕婦和寶寶都及其不好的

第二 、蹺二郎腿

如果在孕期初期的話，這個動作是沒有什麼的，但是隨著寶寶的長大，這個動作一直做下去的話，會抑制寶寶的生長，讓寶寶感覺到不舒服，長時間蹺二郎腿的話，還甚至可能造成胯骨變形和盆骨也有可能變形，會影響日後的生產。所以提醒孕婦一定要戒掉這個習慣，平時也要做一些高一點的椅子。而且還不能久坐，要時常走動走動，這樣會有利於促進血液的循環。

第三、仰卧姿勢起床

在孕期的中期，胎兒在逐漸長大，腹部也越來越大，如果這時候還是採用仰卧姿勢起床的話，起床的瞬間會借用腰部的力量，讓腰部緊繃著，胎兒這時候也會感覺到不舒服。孕期要側著躺，右側位這種也不會壓迫心臟。起床的動作也一定要舒緩。這樣對寶寶和孕婦都好。

第四 、抱孩子或者搬重物

有很多媽媽都是懷的第二胎，但是在第一胎還沒有完全可以不依靠媽媽的時候，也不要去抱孩子，這個動作也是十分危險，因為抱孩子的話，很容易對肚子造成傷害，而且當你拿重物的時候，全身肌肉都要緊繃而且要用力氣的，這樣很容易造成流產或者出現腹痛的情況，這樣對孕婦日後的生產是及其不利的。所以在懷孕期間一定要避免這些動作，孕期媽媽要保護好寶寶更要保護好自己。

懷孕的女人需要更多的呵護，尤其是來自老公的，你懷孕後老公做了哪些事呢？

（圖片來源網路）

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