肚子鼓鼓很難看，每天堅持吃點鹼性食物，體重慢慢降下來
肚子鼓鼓很難看，每天堅持吃點鹼性食物，體重慢慢降下來。桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用是具有降脂，養顏嫩膚的功效。
桃膠它富含豐富營養，能夠使女性皮膚水潤有彈性，氣色紅潤有光澤，也更顯年輕態。
筍乾中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力
自然晒乾的筍乾是筍香味道，很香，很醇厚，回味無窮，聞到了就有想吃的衝動。
百合有清熱、涼血、養顏的功效，經常吃百合，還可以美容，煮著吃還有安神，增進血液循環等作用，是女人的好食物。
百合富含粘液及維生素，對皮膚新陳代謝有益，經常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容養顏佳品，常食用可以令肌膚更加滋潤光滑。
黑糖是沒有經過高度精鍊，脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等，營養成分保留較好，遠高於紅糖、白糖和砂糖。
雪燕它不是燕子，不是雪蓮花的分泌物，而是珍貴的木髓精華。
它能夠調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性。
銀耳可以與紅棗做湯，主料是銀耳和紅棗，可適當添加蓮子、枸杞子等配料熬制而成，長期食用，皮膚滋潤。
銀耳含有豐富的植物性膠質，可以幫助清除臉上的雀斑和黃褐斑等的作用，經常吃對潤膚有很好的效果。
