男人厭倦一個女人，往往從身體的這一點開始

每一份脂肪都無法代表你的努力和優秀，而你的身材卻是生活賦予你的模樣，它們已經在默默地控訴你開始垮掉的外表與健康。

大部分現代人的運動通病可以概括為——

「嘴炮式減肥」。

天天喊著運動，憧憬著健康的生活方式，而現實卻是「管不住嘴，邁不開腿」。辦了許多張健身房的卡，只去了一天，po張自拍也算沒有辜負它的價值。

懶惰沒有關係，可是身體會無情地出賣你：

每次褲子壞掉，都是因為大腿內側肉太多把褲襠磨破；

買衣服從不敢挑選款式，第一個考慮的問題就是「有我穿的碼數嗎？」；

出去吃飯食量小，被朋友問「看不出來你吃這麼少」……

視美如命的大S前段時間來了個親身示範，在一個月內猛瘦20斤，嚇得老公汪小菲差點以為換了老婆。

瘦下來後的大S一點也看不出來是一個42歲的二胎媽媽。

大S順勢在網上公布了自己的減肥食譜。

看完這個食譜，原本對速效瘦身萬分期待的靜雅已經嚇到肝顫了，且不論這麼吃健康與否，就說每天吃的比我們家貓還少，執行起來也太難了吧。

都說女明星的身材全靠餓，大S也曾坦言，自己為了追求紙片人的身材節食過猛，還得過厭食症，想想就可怕。

有很多朋友在後台給靜雅留言，說自己減肥最大的困擾就是「管不住嘴，邁不開腿」，所以靜雅為大家請來了有

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