用三七粉泡水喝，有什麼好處？4個作用很「誘人」

三七是一種非常常見的藥物，很多老人見其效果強大，常用來泡水、煲湯，以此達到養生防病的目的。其實，三七的作用無非就這3個，希望大家能認清並了解使用方法。

美容：三七粉的美容功效可以是毋庸置疑的，它不僅可以保護皮膚，還能夠抗衰老，改善皮膚。祛除日晒導致的黑頭、曬斑和雜質沉澱等現象。三七的養顏因子還可以祛皺，讓皮膚更潔凈；

活血：對於黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性月經色暗並有血塊等癥狀，都是血氣不通，血瘀的表現。人體寒邪入體，容易阻塞經絡，三七活血，氣血一活，經絡就容易打開。經絡暢通，氣血運行順暢，身體健康皮膚也會有光澤。

對血管健康有益：隨著生活物質的提高，現在人吃的都過好，也就是說每天都吃大魚大肉這些，反而會讓身體積攢的油脂越來越多，甚至增加動脈粥樣硬化、高血脂等疾病的危險，對身體健康十分不利。而三七粉可以幫助我們機體降低中「壞」的膽固醇含量，升高機體中「好」的膽固醇含量，對於血管的健康以及促進血液循環方面有很大的益處。

治療心絞痛：三七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。

禁忌的地方就是，懷孕期間禁止服用三七粉，風寒感冒期間可以服食三七粉但不可以服用三七花，晚上不要在睡覺前服用，三七粉具有興奮作用，以免造成失眠。三七的日常服用不可過量，每天大概10克左右，要分兩次服用。

感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

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