想要皮膚好，減少熬夜的同時，盡量少做這4件傷害皮膚的事

有很多女生認為自己的皮膚不好，主要的原因就是熬夜造成的。其實早晨我皮膚不好的原因有很多種，不僅僅有熬夜，而且也與我們平時的生活習慣也有關。如果我們，不改掉傷害皮膚的壞習慣，減少熬夜皮膚也不會變好。

平時生活中哪些做法對皮膚造成傷害？

一、 缺水

在夏季，由於天氣比較乾燥，更容易的引起皮膚乾澀。有很多女性朋友是在平時生活中面對電腦，工作比較繁忙，沒有時間喝水。所以，建議大家一定要在平時多注意飲水情況。並且一定要及時的給臉補充水分可以經常做一些補水面膜。

二、 不注意卸妝

有的工作一天結束之後非常疲憊，而且有些不洗臉就倒頭大睡。而他們的彩妝就唯獨是我們臉部的毛孔，造成毛孔粗大的現象，並且會影響我們臉部的呼吸狀態。建議大家，平時要多注重臉部的卸妝清潔工作。

三、 過度的清潔角質

而且有些人覺得去角質能夠更好的使臉吸收護膚品。把過度的去角質，導致臉部皮膚的角質層嚴重受損，很容易得長一些痘痘，或者是紅斑之類。所以建議大家一定要保護好我們的角質層。

四、 擠痘痘

有很多人覺得自己的臉上起痘痘，會忍不住的去擠。他們覺得把著裝的一些髒東西取出來之後就會變好，其實這種觀點是錯誤的。因為我們用手去擠痘痘，手本身就是不幹凈的，很容易使細菌進入到痘痘中，加重痘痘的嚴重性。並且很容易會使一些痘痘，留下痘印或者是痘坑。

所以小編建議大家平時要想皮膚好要保證自己有足夠的睡眠時間，並且在日常生活中也要注意給身體及時的補充所缺失的水分。而且要記住皮膚的清潔工作一定要做好，那才能更好的護膚。

大家有什麼建議就在下面一下和小編一起交流一下吧！

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