1億糖尿病患者，超過8成是自己養成的，這個原因別忽視

一旦患有糖尿病便無法通過治療康復，需要不停地通過藥物控制，在飲食方面尤其要多加註意。目前我國的糖尿病患者數量大約在一億左右，每年都有大量患者因糖尿病或併發症而喪失生命。那麼什麼是糖尿病呢？

首先我們來了解一下血糖和胰島素的關係。胰島素一種由胰腺分泌、能夠調節血糖的激素，並且可以幫助細胞將糖分轉化為能量。糖尿病是指患者的胰腺無法正常分泌胰島素，或是身體對胰島素無法做出正常反應。如果沒有外界干預，那麼患者不能分解攝入體內的糖分，血糖也會隨之大幅升高。

糖尿病的常見癥狀包括，起夜次數頻繁、口乾、視力模糊、疲倦乏力、體重驟然下降、生殖器瘙癢、傷口所需的癒合時間過長等。這些都是身體無法正常分解血液中的葡萄糖所致。如果發現自己或家人朋友出現了類似狀況，要盡就醫治療。

按照導致血糖異常升高的方式不同，將糖尿病劃分成了兩種類型：一型糖尿病和二型糖尿病。前者是指患者無法正常產生胰島素，後者是指患者雖能自己分泌出胰島素，但身體對胰島素不敏感，無法正常分解代謝葡萄糖。其中二型糖尿病更為常見，佔比達到85%至95%。

那麼哪些人患有二型糖尿病的幾率更高呢？據統計，多數患者是在四十歲左右被確診；不過 近些年來糖尿病的平均發病年齡越來越低，內分泌專家認為這與肥胖症的流行密不可分。過度肥胖的人對胰島素的敏感性會逐漸減弱，體內的胰島素受體數量也會減少，久而久之便會誘發二型糖尿病，所以肥胖這個誘因是不可忽視的。無論體重是否在正常範圍之內，都要注重膳食營養均衡，堅持鍛煉身體，保持健康的體型，遠離各類疾病的困擾。

當人體內負責分泌胰島素的胰腺被破壞時，便會導致一型糖尿病；這類疾病通常發生在兒童時期或40歲之前，與肥胖無關；患者需要每天注射胰島素，或者使用胰島素泵進行治療。英國首相特蕾莎·梅也是一型糖尿病，為了控制病情，她每天要注射五次胰島素。

需要注意的是，妊娠糖尿病並不罕見，主要是指女性在懷孕期間無法正常代謝葡萄糖，不過多數患者在分娩後可以恢復正常，但她們此後患有二線糖尿病的幾率會因此增加。

這兩類糖尿病都可以藉助藥物治療進行控制，二型糖尿病患者需要格外注意自己的飲食和生活方式，一定要聽從醫生的囑咐和建議。雖然一型糖尿病主要是由免疫系統缺陷、病毒感染或遺傳因素所致，與肥胖症沒有關係，但患者也不能因此而忽視飲食和運動的重要性。確診為糖尿病之後也要保持積極樂觀的心態，因為在絕大多數情況下，只要患者能積極配合治療，即便不能徹底痊癒，也同樣可以長壽。

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