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太極拳攆步的探索

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文|沈行佐沈行佑編輯 | 禪音

一葉知心

 茶界 II

巫娜 

00:00/05:21

「倒攆猴"是楊式太極拳中比較典型的攆步動作。是虛步攆腳的動作,什麼時候弓步也攆起來了。

在我們學拳的年代比較流行的步法還是以扣步為主。攆步不是常規動作。無論田派,陳派,褚派等。原來總感到費解,最近和一位年長者討論起這方面問題時,他說他已往這方面過渡了,因為踝關節和膝關節原因逐漸改用攆步了,可以省力,滑一下就完成了。忽然省悟了,老師曾說過:晚年的楊澄甫師祖,由於體格龎大己經下不去腰,穿鞋,拔鞋幫都要有人幫助,我老師侍床二年就經常做這件事。這樣就能夠理解改用攆步這個動作的來歷了。這應該是師祖不得以而為之的無奈了。這種攆步從拳理講不利於發勁,也算頹勢,傳統武術中也應用得不多,早年的楊澄甫師祖也不會過多使用。應該說早年的澄甫架是以扣步為主的,

據此分析,澄甫師祖的年代已走入熱兵器時代,楊家也不得以從宮庭教拳向民間轉移,是澄甫師祖的順應潮流向民間開放了祖傳的太極拳技藝,使太極拳得以惠及廣大民眾。在這過程又經不斷修正,符合了健身養生為主的需要,以致太極拳到今天變成老頭老太的玩藝。所以要拿這些和專業的博擊運動員交手就顯無辜了。振興太極拳技藝或者武術技藝就要重新建立武術觀,技藝訓練方法了。淺見。

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