孕期胎動可以不懂，但宮縮一定要懂，不然真苦了胎兒

文丨小紀哥哥

到了孕後期之後身體是不是都會發出很多信號，步入孕後期之後媽媽可能察覺不出來，但是出現這些信號的時候說明已經進入孕後期了

每個階段的胎兒都不一樣，到了胎兒速長期之後也就意味著真正的進入孕後期了，在孕7月之後開始，胎兒每天增長10-20克的體重，因此母體會發出尿頻現象越來越嚴重的現象，胎動也越來越明顯的現象，這些都在但是媽媽進入孕後期了。到了孕後期宮縮一定要懂，不然可真哭了胎兒

規律宮縮

規律宮縮一般在預產期前後破羊水之後會出現，規律宮縮是每個小時都會有的，出現這種情況的時候是在暗示孕媽，寶寶馬上就要出生了，此時應該做好待產的準備啦

不一定在預產期前後才會出現規律宮縮，因為在胎兒成長的過程中，也會出現規律宮縮的現象，這點一點都不奇怪。了解規律宮縮之後，就相當於了解了胎兒發育的情況

頻繁宮縮

到了孕後期之後，頻繁宮縮是非常多見的，也可以說是假性的宮縮，一般伴有腰酸背痛的感覺。這個時候孕媽就要主意休息了，不用去撫摸肚子刺激胎兒，要減少對胎兒的刺激

在孕後期孕媽一定要注意勞逸結合，並且注意自己的坐姿以及睡姿，確保姿勢多變，這樣才能減少頻繁宮縮的現象，也能夠避免對胎兒的刺激

到了孕後期之後，除了胎動能夠了解到胎兒之外，宮縮也是跟胎兒健康有很多關係的，特別是在預產期前的宮縮，孕媽一定要了解每次宮縮的原因，這是對胎兒最基本的責任心

在孕期你宮縮嚴重嗎？

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