長期口苦、口臭、囗干該怎麼辦？這可能是最好的答案！

長期口苦、口臭、口乾是由多種原因引起的，只有針對不同的原因進行對症治療，口苦、口臭、口乾等才能會得到改善。那麼，哪些原因會引起口苦、口臭、口乾呢？

很多人由於經常熬夜，脾氣暴躁，經常食用燥熱性食物以致肝火旺盛，肝膽濕熱，造成消化系統紊亂，會出現口臭，口乾，口苦現象。

1.肝膽方面的疾病

比如，長期精神緊張、勞累、熬夜、心情煩躁等都可引起肝鬱化火，肝膽濕熱。

2.腸胃方面的疾病

比如，幽門螺桿菌感染等等，長期食用一些辛辣、油膩的食物等等，還有便秘等等都可引起濕熱蘊積於胃。

針對以上不同的原因，可以採取不同的治療方法，比如，心情煩躁、精神緊張可以口服逍遙丸；勞累、熬夜，舌紅苔黃膩者可以口服龍膽瀉肝丸。

幽門螺桿菌感染者，可以採取四聯療法等等。

另外推薦幾款健脾祛濕，清熱降火，養胃瀉火的健康食物。

一，山藥百合粥（健脾祛濕，養胃下火，清肝火）。二，綠豆粥（清熱解毒，瀉肝胃之火）。三，蓮子百合銀耳湯（滋陰潤燥，清心下火，可以瀉肝胃之火，又不傷胃）。

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