俗話說：「病從口入」，只要稍微不注意一些飲食習慣就很容易吃出病，甚至是「癌」，以下這3種食物竟是致癌元兇，很多人都吃過，尤其是最後一種，看到之後趕緊改！

口香糖

說起口香糖致癌很多人都瘋了，日常生活中怎麼可以少得了它，每次飯後都要(￣～￣) 嚼一塊來清新口氣的，現在說致癌那以後到底能不能吃呢？其實口香糖中的天然橡膠無毒，但是在製作過程中用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，刺激腸胃，引起不適，而且口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。看來以後這口香糖並不能天天吃，偶爾吃一個倒沒有問題，不信你下次買口香糖的時候看看添加劑哪一欄，至少有5種以上的添加劑。

加工肉

加工肉致癌是被公認的，這個不需要多說什麼，像熱狗，香腸，熏肉，鹹魚，午餐肉，培根，臘肉，醬肉等，主要是含有過多的鹽和化學品，其中中亞硝胺是最大的致癌兇手，所以這種肉還是少吃吧，一定不要天天吃。

油煎餅

很多人會問天天吃的油煎餅怎麼會致癌呢，其實只要不經常吃就不會有什麼問題的，尤其是外面的油煎餅，食用油的本身是廉價的有一定的健康隱患，更重要的是油煎餅會產生一定的苯並芘，這是一種致癌物，尤其是煎黑的餅，致癌物會翻倍。不宜天天吃。

這3種食物天天吃能讓癌細胞一點一點減少

甜菜

甜菜是一種常吃的蔬菜，其中甜菜鹼與D-異抗壞血酸配伍用藥，在體外能抑制肉瘤、艾氏癌瘤和淋巴樣白血病，經常吃可以起到防癌抗癌的作用，另外還可以降血壓，增強免疫力的功效。

木瓜

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功效，當然女人多吃木瓜還可以起到豐胸的作用，不妨來試試。

紅毛丹

紅毛丹也是常吃的水果之一，具有非常高的營養價值，常吃可以清熱解毒、增強人體免疫力，滋養強壯、補血理氣、健美髮膚，防癌抗癌的作用。

還有其它的防癌食物不妨也可以多吃，依次是：紅薯，西蘭花，芹菜，黃瓜，西紅柿，芒果，草莓，梨，蘋果，香蕉，紅蘿蔔等。

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