一個人跑步：孤獨之前是迷茫，孤獨之後是成長

清晨一個人出門跑步，喜歡這個城市空曠的街道，喜歡跑著跑著天慢慢亮起來的感覺。

大多數時候，我都是一個人完成訓練，時間久了，有朋友向老王：「為什麼不找個同伴一起？一個人跑不孤獨嗎？」

每個人都有自己跑得最舒服的速度和節奏，一起跑的幾個人如果能力不一樣，或者想法不一樣，就會發現問題一大堆。顧得了這個人的速度又跟不上那個人的體力。哪怕事先協定好了配速，也總有人會感覺跑得不夠盡興。

正規跑者的約跑，大多數的時間，就是保持著一個安靜的氛圍，只有呼吸聲和腳步的響聲，牢牢控制著自己的配速。

而像我這樣的娛樂跑者，跑得隨心所欲、無法無天，快慢沒有章法，這樣的兩類人如果要一起跑步，那結局幾乎就是一場車禍。

當自己一個人跑多了，才發現，樂意去忍受跑步過程中的孤獨和痛苦，也是享受跑步的樂趣之一。

儘管老王之前說了很多跑步能夠為我們身心帶來的種種好處，比如增強體質，提高活力和精神力，釋放壞情緒和壓力。

但即使是像我這樣已經跑了幾年的人，對跑步本身，也不得不承認，它真的算不上是一種很輕鬆又有趣的運動，尤其是一開始的時候。

相反，跑步的過程充滿著孤獨、痛苦並發著岔氣、腿軟、抽筋等一系列你並不想面對的事情，而且這些事情只能你自己一個人去克服去完成。

但對於那些愛跑步的人，當他們執著的奔跑，去經歷那些痛苦、孤獨乃至快樂等種種情緒之後，跑步本身就已經成為了愛跑步的人堅持的意義。

在一個人的跑步過程中，我也開始領悟，人生真的沒有什麼極限。

若干年前，看到那些5點鐘在操場鍛煉的人，不禁感嘆這些傢伙太拼了。如今，自己也經常摸黑起床去跑步。

2008年北京奧運會，看了會馬拉松比賽，覺得這些運動員都是非人類，想想自己徒步環湖，走了一天，腳都起泡了，還走不到30公里，他們卻用和電瓶車差不多的速度跑40多公里。可是，後來我自己也跑在了馬拉松的賽道上，唯嘆世事多舛，物是人非。

從剛開始跑兩公里就渾身酸痛好幾天，到現在能跑下全馬，不知不覺很多事情都已改變。

就像無論生活發生多麼糟糕的事情，只要你一直奔跑下去，時間總會讓你度過這些困難，繼續下一段的旅程。

跑過馬拉松的人都知道「撞牆」，那是一種精疲力竭、體能耗盡，時時刻刻想放棄的感覺。

甚至會開始懷疑人生、懷疑自己：我為什麼要報名參加這勞什子的跑步比賽？但當你咬著牙挪到終點後，你又會想著接下去該報名哪個比賽？

人生就像一次超長距離的奔跑，這段路程始終充滿著諸多的不容易和困苦。

有些路有親朋好友相伴、有妻子兒女相陪，但有些路只能一個人上路，你不得不這樣一遍又一遍的跑下去，即使雙腳發麻、氣喘吁吁也不能停下。

都說，跑步的人是瘋子。雖然不至於瘋，但總有那麼一點偏執，讓他們樂意去享受孤獨、忍耐痛苦。

有時候，只有在痛苦又枯燥的過程中，才會逐漸了解真實的自己，才會開始摸清自己的極點和局限在哪裡，才會讓自己變得更好為下一段的路程做好準備。

一個人跑步：孤獨之前是迷茫，孤獨之後是成長。願你比別人更不怕一個人獨處，願日後想起時你會被自己感動。

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