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真愛都是豪賭,怕輸的人永遠贏不了!

這是是冰老師的第 291 篇原創文章

我也想,抱抱你

王曼玉

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真正的愛都是豪賭,

怕輸的人永遠贏不了

信任是一種比愛更可貴的能力,這是我一向以來的觀點,很重要的原因就在於說:

你喜歡一個人,更多的是屈從於你的本能以及荷爾蒙,這只是需要你跟著自己的感覺走就好。

然而,如果要你信任一個人,這則就需要更大的勇氣以及能力來做這件事。

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如同我經常跟我學員說的:信無能比性無能更可怕。

NO.1 信任是什麼?

人與人之間的關係本質上是非常脆弱的關係,特別是男女之間,今天你也許覺得你們倆已經躺在一張床上足夠親密,但是很有可能明天你就發現你一點也不認識眼前的這個人。

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這就是為什麼很多人一談戀愛的時候就容易胡思亂想,或是習慣性的想要掌控對方的一切行蹤,本質上來說就是因為信任對於他們來說是一件困難的事情。

他們骨子裡不相信自己的伴侶會一直對他們忠誠,他們不相信自己能夠一直被伴侶百分百的對待,當然他們對於自己的魅力也是不夠確信的。

正是因為如此,他們才希望通過一次又一次看似有理有據,實際上無理取鬧的行為來驗證伴侶對於他們的感情,來讓他們自己相信他們是值得被愛的。

NO.2如何治療「信無能」?

要知道,親密關係中的兩個人其實都是在放大鏡下來進行相處,對方的優點會不自覺的放大很多倍,當然缺點在戀愛的後期也會一樣被放大無限倍。

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隨之而來的還有你另一半的語言和行為,怎麼講?

正是因為他是我們在意的人,所以他說的每句話,做個每一個動作都會被我們小心翼翼的拿來解讀

然而,語言和行本身就是在溝通過程中極易被誤解的元素,舉個例子:

女生:

如果我不相信這個男人,那麼哪怕他抽空在情人節的晚上過來陪我,也許我會認為他是不是只想跟我上床?

但是如果我相信這個男人,也許我會客觀的去看待他約會過程中的每一個細節,而不是只注意到最後的那檔子事。

男生:

如果我不相信我女朋友,可能哪怕她跟我說她只談過三次戀愛,我也會覺得那些沒談過的是不是都是一夜情呢?於是我之後會從她的各種行為舉止來找到相應的證據,最後來證明我自己最初的判斷。

所以,這就是為什麼很多學員常常跟我抱怨說:

我好難過,我的他讓我越來越失望了,他為什麼會變成這樣?

其實在我看來,改變並不是對方,只是你看到的他越來越像你自己想看到的那樣

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如果你缺乏信任的能力,哪怕對方只是單純的想要來跟你約會,你也會認為他圖謀不軌

有這樣一個習慣性的思維在驅使著你來相處一段關係,最後只會讓你越來越累

那麼有沒有什麼建議可以讓我來提升自己信任一個人的能力呢?

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最核心的源頭還是從自己身上來找原因,因為不信任的本質(撇開這個被信任的人本身有問題之外)實際是一種投射

正是因為你骨子裡不相信自己是值得被愛的,不相信自己是能夠得到這樣的愛的,所以你才會拼了命的對於他們的「愛」的行為表示懷疑

最後送大家一句話:

你相信愛,你自然會看見愛;

你不相信愛,你自己感覺不到愛!

Expectations are

self-fulfilling prophecies.

期望即預言


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