匆忙的生活，不要忘記護膚喲

護膚的誤區

男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。

男士護膚注意去油最重要,要選擇男士專用的泡沫型潔面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜。

男性大多認為用洗面奶洗不幹凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，所以男性更應該用一些溫和的洗面奶，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環，排泄皮膚內的毒素。使用洗面乳要因人而異，油性的要有凈化平衡潔面乳，中性的要有活性嫩膚潔面乳液;晚上洗完臉以後，都用柔膚水就可以了。

使用護膚油時，油性的要用平衡凈化霜，中性和乾性的要用保濕霜；有很多男性嘴唇很乾，塗一些無色的唇膏，是很有必要的。

誤區

飲食起居與美容無關。

如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

誤區

女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。

大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。21世紀市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。

誤區

防晒只是女士關心的話題。

防晒並不等於怕被晒黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防晒不分男女，應該是每個人都關心的事。

男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。

注意洗臉男士應特別注重洗臉，若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。

均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

我們赤條條來到這個世界上，上帝賜予了我們許多東西，現在，只不過是上帝在收回所賜予我們的一切罷了。

不要為它們的逝去而悲傷，它們本就不屬於我們，我們本就一無所有。

該走的終將會走。過去已成回憶，未來太過渺茫，只有現在是我們所擁有的，是我們可以把握的，也只有現在才是最真實的存在。

給你點時間，輕輕嘆息一聲，然後收拾起一地的失落和悲哀，揮揮手，向昨天告別，然後，轉身，繼續前行……

真的沒想過有一天，會將自己埋在悲傷里。都不知道自己還有多少的時間去思念那麼一個人，傷痛好象不是屬於我，因為她都不屬於我了。還有多久，我要忘掉她，過自己想過的生活，就算再凌亂，可還有快樂。

一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了……

原來當一個人不愛你的時候你哭是錯笑是錯關心他是錯你的一舉一動都是錯一言一笑也是錯甚至於連你的存在都是錯！還要怎麼做呢！本身的存在都是錯了你還指望什麽呢？

聽過一個這樣的故事，美麗決定還是與石頭分手，石頭著急的說：「我已經很努力了啊？」美麗凄然的一笑說：「愛一個人是不需要你去努力的，愛就象呼吸一樣，隨處而在的…

我走在愛情的路上，總是看見美麗的風景，緣分卻總不讓我停下逗留，匆匆的走過四季，竟然是固守著沒有。

君不見，世界上最遠的距離，是你出嫁的那天，我才走到你的村口，緣分，沒有把我等候；世界上最可憐的眼神，是我望眼欲穿的看你，你沒有回頭，緣分，你正在哪裡逗留；世界上最傷疼的事，是我寫好對你的求愛信時，才知你已在別人的懷裡，我把信撕碎擦拭自己流血的傷口，緣分，你怎麼像對準了我的槍口；世界上最難承受的事是，我已結婚，才知道，你還獨身，為我傷愁，緣分，折麼一個人總一點人情不留；世界上最殘忍的事，是當年的承諾你已忘記，我的等待被西風吹走，緣分，我真把你恨在心頭；世界上最無奈的事是我對你一見鍾情，你嫌我一無所有，當我再一次遇到你，你正牽著一個人的手，緣分，你老是躲閃讓我站在迷茫的路口；世界上最傻冒的事，是我想起為什麼愛你，竟想不出任何的理由，緣分，在愛情的判斷上你總讓我出醜；世界上最遺憾的事，是差一舉之勞。

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