有高血壓的人，這6種「降壓茶」你喝過嗎？一起看看吧

高血壓是非常常見的一種疾病，現在很多中老年人都患有高血壓，而且這種疾病也呈現出越來越年輕化的趨勢，有很多20出頭的年輕人也被這個疾病所困擾。其實除了積極的配合醫院進行治療之外，還可以通過喝茶的方法來進行緩解，下面我們就來看看適合高血壓患者飲用的一些茶。

1、山楂茶

山楂具有很好的幫助消化的功能，但是很多人不知道的是山楂可以還有擴張血管、降低血糖、降低血壓的功效，高血壓患者經常飲用山楂茶的話可以很好的起到輔助治療的效果，可以直接採用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶，每天都可以服用，對於次數並沒有嚴格的規定。

2、玉米須茶

玉米須擁有很好的降低血壓的作用，同時還是一種良好的養胃良品，對於腹瀉也有很好的緩解作用，還具有很好的止血、利尿的功效。在食用上方法還是很簡單的，每次取25-30克的玉米須泡水，每天飲用數次，能夠對高血壓患者有很好的治療作用。

3、葛根茶

這個是很多患有高血壓的人都知道的一種茶飲，可以很好的幫助降低血壓，但是如果是葛根粉的話，在味道方面不是很好，這就導致了有些患者不是非常的喜歡飲用，如果是這種情況的話可以試下葛根茶，在味道方面會有很好的改善。

4、菊槐綠茶

這種茶裡面主要有菊花、槐花和綠茶，長期飲用的話可以起到很好的降低血壓的功效，在泡的時候需要每種花各拿3克，放入茶杯內，用沸水沖泡即可。

5、決明子茶

不僅可以降血壓，同時還有降血脂、清肝明目等作用，在泡水飲用的時候需要取15—20克即可，可以有效的改善高血壓、頭暈目眩的情況。

6、桑寄生煎湯

中草藥桑寄生也是一種很好的降血壓的良品，在食用的時候取15克左右的桑寄生干品，在鍋裡面煎煮15分鐘左右的時間即可，每天早上和晚上在飯後服用，都可以對高血壓起到很明顯的輔助治療的效果。

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