一邊瘦身一邊幹活？腰椎、頸椎、痔瘡都好了？矽谷最IN的健康工作方式，了解一下？

「

站立式辦公

」、「

騎行式辦公

」，

這倆新名詞，爸媽們聽說過嗎？

這是已經在歐美火了很多年的健康理念了，

在矽谷的新興科技公司裡面尤其流行。

這種辦公方式最關鍵的，

就是針對「

久坐有害健康

」

這個辦公室常見問題，

在以往很多領域，大家會需要長期坐著辦公，

比如互聯網行業的程序員們、

時尚行業的廣告創意人員們、

金融行業的數據分析師們，

這些行業最常見的都是

頸椎病、腰椎病、

痔瘡等「職業病」，

這些職業都收入不菲，

但是大家也常常笑稱這是「拿命在換錢」，

因為需要久坐的時間也較長。

而上面這些病，都是白領久坐常見的病。

2015年的時候，

爸媽營自己去矽谷參觀各家IT巨頭公司，

在Googel、Facebook、Dropbox等公司里，

都看到了傳說中的——

站立式辦公

這是Facebook公司里的Instagram團隊，

當時Ins已經被Facebook收購，

Facebook的辦公室都是濃濃的工業風，

很多員工的桌子都是一人高的

下圖是Facebook的其他團隊，

當時正好是午飯後，

很多人都在站著辦公，

當時我們一行人就在說「

真減肥啊！

」

其實

【站立式辦公】好處很容易明白，

比如對於脊柱壓力小

站立時對脊柱壓力小，是100%，

而端正坐姿對脊柱壓力是150%，

各種不標準的坐姿對脊柱壓力可達270%

。。。

後來幾年，

爸媽營自己就經常聽說

朋友們的公司開始買了站立式辦公的桌子

商場里也開始看到有售站立式辦公的設備

後來宜家也出站立式辦公桌了，

不過非常貴，最低價格要489.99美金。

百度一下「站立式辦公」，

足足有182萬的網頁，還有百科詞條

到後來連我們招聘時，

都有候選人會問：「有沒有站立式辦公？」

囧，這還變成挑公司的一個標準了。。。

但是其實，

站立式辦公不代表一直站著，

其實是

站一會兒坐一會兒，交替進行

所以這類桌面一般是可升降的，

這樣能確保「不要久坐」，

同時也不會導致「久站」的健康問題。

到後來還出了一種很新潮的辦公方式

就是

騎行式辦公

你們了解一下？

老外真的腦洞很大的！

在又辦公又健康又好玩的方式上

真的是不遺餘力的，

你看，

一邊打電腦，一邊騎車！

而且這種辦公桌已經完全家用了，

老人孩子都可以用，

隨便往角落一推就好，

真的超級機智！

這種上班方式真的太酷了，

看看矽谷的騎行開會現場。。。

這種騎行辦公也分帶桌面和不帶桌面的，

帶桌面的佔地面積不大，

比較適合家用和筆記本使用。

不帶桌面的就當座椅使用，

不坐的時候就站著，

確實蠻機智的。

所以，後來有很多公司就不買跑步機了，

跑步機佔地那麼大，利用率又不高。

在辦公區走道放一個這種騎行辦公桌，

大家可以輪流去辦一會兒公，

順便鍛煉一下，

這是不是一個好主意？

爸媽營的初心，就是給爸媽們介紹各種新潮、好玩、又實用的親子生活方式，因此看到這個趨勢後，我們也一直非常關注有沒有什麼好的站立式辦公和騎行式辦公的產品，可以推薦大家？

因此就看到了 Loctek 樂歌這個品牌。

樂歌 Loctek

國內外領先人體工學品牌

樂歌（Loctek）成立於2002年，目前已經是

國內外領先的人體工學品牌。已經是一家上市公司，爸媽營自己最早看到他們還是在飛機雜誌上看到的。

這家公司核心就是做站立式辦公、騎行辦公等健康辦公設備的，技術含量很高，除了在國內銷售，還

在美國舊金山、孟菲斯，菲律賓等地設立了分公司

，為75 個國家和地區，上千萬的用戶和家庭提供服務。

這是一家真正國際化的中國公司，旗下的 FLEXISPOT 品牌專註在美國市場銷售，還曾經被央視報道介紹。

矽谷聯合辦公，以及美國著名的新聞綜合網站 buzzfeed，美國佛羅里達州航天局 Space Florida，目前全球規模最大的律師事務所--大成律師事務所美國

分所 Dentons,LLP，都在使用他們的產品。

樂歌的產品，因為是全球發售，因此到目前為止已經獲得包括美國 UL認證，德國GS品質認證，中國實用新型專利、發明專利等 

500+ 項國內外研發專利！

這次，我們挑選了 3 款樂歌的明星產品帶給大家，既有站立式辦公、又有騎行式辦公，希望對大家的健康生活有所幫助！

樂歌 M3S坐/站升降台

最簡單的站立式辦公

很多人想嘗試站立式辦公，但是可升降的辦公桌價格不菲，而且換掉現在的桌子新買一張，很多人也不太願意。

因此，最簡單的就是配升降台！

不用把現有的桌子換掉，免安裝，輕鬆實現站/坐交替辦公！

68 x 52cm

 

大桌面

，承重好，

台式電腦或者筆記本電腦都穩妥的放置在上面使用。

165mm — 425mm 無極升降

，隨心調節直到自己滿意為止

這款坐/站升降台也是樂歌品牌的拳頭產品之一，光京東就有 

4600+個好評，好評度高達 99%！

真心是好口碑堆出來的好產品。

大量好評都是贊它確實解決了身體不舒服的問題：

「非常的好用，升降自如，安裝也非常方便。現在每天上班就一直站著，感覺舒服多了。長時間的對著電腦一直坐著，對身體實在是不好。桌子非常的重，感覺材質還是很不錯」

「用了一個月了，很值，站著辦公舒服多了」

「真不錯，推薦！站著辦公真的解決了我的肩頸酸痛的難題，說不定還能減肥」

我們也特意讓團隊里腰椎不太好的小夥伴試用了一個月，小夥伴反饋非常好，上班 8 小時，坐坐站站交替，一天下來站 4-5 小時左右，明顯感覺到腰椎不疼舒服了。（這個小夥伴現在自己也買了一個放在公司用）

桌面上還特別設計了一個卡槽，可以用來放置iPad平板電腦或者手機等移動設備，很是方便。

【

鍵盤托

】可以輕鬆拆裝，不管你是台式機還是筆記本電腦，都能找到自己最舒服的那個姿勢。

桌面升降的過程順滑無阻

在桌面的右側有一個手柄，只要在升降操作時捏住，即可單手輕鬆控制升降。

控制升降的正是這根【

車用級氣壓棒

】，提供更穩定的支撐力和緩衝力，沒有機械彈簧的振顫和卡頓現象。

而且，樂歌的氣壓棒經過

嚴格的

 

40000 次疲勞伸縮檢測

，按照每天升降 10次計算，至少用 10 年沒問題！

一體成型的全鋁支臂，承重性好，可以穩穩的支撐桌面物品。所有的部件都經過重重嚴苛檢驗。

質量過硬、環保安全！

具有以下特點

高強度：穩定承重，支撐桌面物品

耐腐蝕：持久耐用，戶外級防腐耐綉

輕量化：材質輕巧，方便挪動工位

材質安全，

達到嬰兒床級別的甲醛控制標準！

各種桌型都適用，小工位也不緊湊。有了它，桌面也更整潔有序了！使用前後對比：

產品詳細信息：

黑、白 兩色可選：

原價：1099 元

爸媽營閃購價：799 元

樂歌 V9 樂小白

學習桌 + 升降椅 + 健身車

接著迫不及待想給大家介紹這款特別有創意的多功能健身車——樂小白！

3合一多功能

它相當於學習桌 + 升降椅 + 健身車，可以

將運動、學習、辦公、娛樂完美的結合。特別適合有孩子的家庭！

現在的孩子大多課業繁重，運動量少！

除了體育課外很少有運動的時間，還有的孩子天生不喜歡戶外活動，但其實缺乏運動非常不利於孩子的成長。這也是現在的孩子身體素質越來越差，小胖子越來越多的原因。

如果能一邊學習/娛樂，一邊運動，豈不是一舉兩得。

如果你在公司里不適合站立式辦公，那麼在一天的伏案工作後，可以騎在這輛健身車上活動活動筋骨。

如果你是一位全職媽媽，沒有時間去健身房鍛煉，那麼這台健身車，可以讓你邊看劇邊騎車，不浪費任何一秒屬於自己的寶貴時間。

下面這段視頻，可以帶我們快速的了解樂小白

「全家的健康，我樂小白承包了」

這是一輛全家三代適用的健身車，不僅爸爸媽媽可以用，家裡的孩子和老人也可以通過樂小白獲益。

它是孩子的多感官學習車

孩子可以騎著它做作業、學英語、開啟多感官學習。

什麼是多感官學習？

多感官就是調動學生的聽覺、視覺、動感知覺，讓孩子積極主動、輕鬆快樂地學習，而且人運動時注意力更集中哦。

它是爸爸媽媽的辦公/娛樂健身車

你可以一邊騎著車健身，一邊學習/辦公或者看劇、打遊戲，很帶勁有木有~

消耗更多卡路里，勞逸結合兩不誤！

它是老人的居家康復車

老人可以騎著它看書看報看電視，隨時防止呆坐預防老年痴呆，更能活動身體。

美國耶魯大學疾病預防研究中心表示：

為預防老年痴呆症，老年人應當每周進行3次每次至少30分鐘的中等強度有氧訓練。

樂小白的身材比較小巧，不佔地方，

放在家裡或者公司都可以。

底部有輪子，可以靈活推行，想在哪用就推去哪。

作為一台給力的健身車，2.5KG 的飛輪提供了八擋阻力，數顯儀錶支持：掃描、時間、 速度、距離、卡路里、總距離、轉速等顯示。

你可以清楚的看到自己已經騎行了多少公里。

多功能可調節，滿足不同使用需求

座椅免下車升降，你不用下車就可以直接

單手調節座椅的高低

。

升降範圍距離地面 75.5—94.5cm，小學生和成年人都可以騎行。

雙軸調節的靈動桌板，可以調節前後方向。

轉個方向，就可以實現站立式學習/辦公。

桌面調節範圍為 200 mm，迎合舒展的手臂屈伸及視線距離。高低升降：距離地面 108—123 cm範圍。讓騎行者可以抬頭、平視、站立。

產品詳細信息：

原價：3299 元

爸媽營閃購價：2999 元

樂歌 

E4 可升降桌

一鍵調節升降，全家適用

這台親子辦公/學習升降桌，是很多外國公司的辦公首選。

也特別

適合有孩子的家庭，作為學習桌使用，孩子可以坐著學習寫作業；作為站立式辦公桌，爸媽站著辦公或者看劇。

比起一般的

只能給孩子使用的兒童

學習桌，這樣一台全家皆可用的升降桌哦，更實用，性價比也更高！

適合120—180cm身高的人使用

也就是說，不僅你跟孩子都可以用，它還能一直伴隨孩子的成長。家裡備這樣一台桌子就

夠用至少 10 年！

一鍵調節桌面高度，從最低升到最高僅需16秒

只要按一下桌面右側的按鈕，即可調節桌面的高度。並有3個檔位可以保存高度記憶，自己設置好以後，可以不用反覆調節到習慣的高度。

作為一台電動的升降桌，它有雙電機驅動，可伸縮全鋼板桌架和安全的嵌入式桌角。

控制升降的就是這個控制器，接通電源後就靠它控制桌子的高度。

可以做到無抖動勻速 38mm/秒升降，整個桌面平穩的抬升或者下降。

桌面板材採用高於國標的力學性能，更強的抗壓力和板材粘合力，不開裂不變形。

這台桌子還有久坐提醒的功能，如果你在坐著的狀態時時間久了，它會提醒你該起來站站啦~

200斤平穩升降，全負荷抬升不卡頓。

桌面上放幾台電腦都沒問題，甚至一個人坐上去也能平穩的抬起下降。

產品詳細信息：

2色可選：

黑色

白色

原價：3799 元

爸媽營閃購價：3599 元

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