胃不好的人，最好不要貪吃這3種食物，容易讓你的胃受傷更嚴重

胃病的根源主要因為人們的腸胃不好引起的，腸胃問題是讓很多人都非常困擾的一類問題，很多原因都會導致腸胃不佳，對於胃不好的人而言，有些食物養胃，有些食物傷胃，生活中一定要注意。

番茄：番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

韭菜：韭菜有一定的刺激性，會刺激胃粘膜，胃炎患者、胃黏膜受損的人群、胃水腫、胃潰瘍患者不宜食用韭菜。韭菜味辛，脾胃虛弱者也不宜吃韭菜，否則會出現燒心、嘔吐等癥狀。

鹹菜：清淡食物可以減少對胃部的刺激，故而養胃。而腌制食物含有大量鹽分，刺激胃部收縮，多吃會對胃造成危害；此外，腌制食物中含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。

胃不好的人吃飯一定要軟而緩。選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

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