45-55歲的女性，如果你有這3種表現，可能是遇到了「一道坎」！

對於45到55歲的女性來說，隨著年齡的增大，大多都出現了決心的現象，而覺間也就意味著，馬上要迎來更年期了。其實更年期是每個女性都必須要經歷的過程，因為在這個時期內，你現在辭工在逐漸走向衰落，身體的各個機能也慢慢的老化，所以，更年期是女性一生中的「一道坎」，其實這並不意味著什麼，只要努力的跨過去，一切也就柳暗花明了。45-55歲的女性，如果你有這3種表現，可能是遇到了「一道坎」！

1.月經量少

對於大多數正常運營期間的女性來說，幾乎每個月都有，月經來潮的現象，並且月經周期一般為28天左右。但是對於45到55歲之間的女性來說，隨著他們年齡的增大，卵巢功能也逐漸衰退，所以，對於他們來說，月經周期會更長，甚至延長至半年，並且月經量會逐漸減少，其實，這是女性更年期到來之前的一個重要表現！

2.情緒不穩定

對於即將迎來更年期的女性來說，他們的情緒大多不穩定，甚至還有一些女性出現了抑鬱的情緒。其實你姐這種現象的主要原因是因為，在女性更年期到來之前，他們身體內的雌激素分泌減少，導致身體內激素分泌紊亂而引起的！

3.時冷時熱

很多女性在更年期內會出現面色潮紅，經常出虛汗的情況，並且，這種現象持續的時間會很短，在很短一段時間內，就會在覺得自己身上很冷，迫不及待的穿上厚衣服。其實當你出現這種狀況時，不必感到心慌，其實這也是更年期的一種典型表現。只要保持樂觀的心態，放鬆心情，這種不適現象很快就會得到改善！

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