「荔枝病」到底是個啥？這三類人不宜多吃荔枝

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」昔日楊貴妃愛吃的荔枝，如今已經走入了千家萬戶。但是近日一條題為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘！》的新聞在朋友圈刷屏，這麼具有皇家美味的水果空腹吃竟然危害這麼大，今天我們就來說說什麼是「荔枝病」。

「荔枝病」實質上是一種「低血糖症」，可是荔枝含糖量那麼高，為什麼反而會引發低血糖呢？

1、荔枝中果糖的含量很高，果糖會直接影響身體胰島素的分泌，當攝入大量的果糖後，就有可能會導致血糖降低。

2、進食後，食物被分解成葡萄糖進入血液，血糖濃度就會迅速升高，但血糖過高人體也受不了，便會派胰島從來拉低血糖。

以下這三類人群不宜多吃荔枝

1、兒童

年齡較小的孩子肝糖原本身儲備就不足，大量進食荔枝後又不吃其它食物補充葡萄糖，就容易發生低血糖症。

2、低血糖和糖尿病患者

低血糖患者本身血糖較低，再大量食用荔枝，更容易發生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。

3、酒精過敏患者

荔枝含糖量高，無氧呼吸產生的酒精含量也比較高，若是保存不當或細菌滋生，酒精含量便會更高。

最後，小編提醒各位，荔枝雖好吃，可不要吃多哦！

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