【懷孕寶典】產婦穴位調理法
除了飲食之外，產婦也可以加上穴位調理。
產婦的體質，最主要是心氣虧、脾氣虧、坎水重。所以，穴位調理，重點就是：補心氣、補脾氣。心氣脾氣補好，自然也就去水氣。
補心氣，最好就是好心情貼貼肚臍，養心貼貼兩神門穴。
補脾氣，最好就是養脾貼貼兩太白穴，極泉貼貼兩極泉穴。
其它各大原穴貼，如養肝貼貼兩太沖穴，養肺貼貼兩太淵穴，養腎貼貼兩太溪穴，養胃貼貼兩沖陽穴，養膽貼貼兩丘墟穴，也都可以貼上，綜合調理臟腑，提升產婦精力。
坐月子不宜洗頭洗澡生氣發火
產婦，為了讓孩子順利分娩出，其體質幾乎是水做的，心氣虧，脾氣弱。這個時候，禁不得一點風氣寒氣之類。所以，傳統上產婦坐月子，禁止洗臉刷牙、洗頭洗澡，更禁止吹電風扇之類。
講講我生我家大孩子時候的經歷。
生我家大孩子時候，我還沒學醫。跟許多人一樣，篤信西醫和外國人的生活方式，對中國的傳統不屑一顧。由於生大孩子時候，順產，且極其順利，半小時差不多就分娩了，所以，生後，體力很好。但渾身冒汗。那時候不知道這冒汗是生孩子心氣虧導致，沒有處理不算，反而覺得渾身汗，很難受，諮詢醫生，醫生說可以洗澡，於是我毫不猶豫就去洗澡了------結果就是：洗澡後，次日早晨，即發現發燒。那時候還在醫院裡，趕緊治發燒，治了三天，發燒才完全退卻。結果生孩子沒吃苦頭，這連發燒三天，大吃苦頭。
出院回家，距離出月子還有五天。我覺得自己恢復的滿好，於是，有一天就站在窗戶前。窗戶敞開著。沒覺得有風進來，但其實吹著風了，然後，又是高燒不退。只得再去醫院。這回，治了五天才退。
產後第42天，出月子了。我覺得沒啥事了，於是，騎自行車去單位報銷生孩子費用。自行車氣不夠滿，因為路途不遠，我也沒太介意，就那麼騎著去了。結果費了力。等騎回來到自家樓下的時候，發現不對了------感覺不對。感覺自己彷彿不是自己了，而是一串掛在架子上，僅由骨頭用絲線串聯而成的骷髏樣的，甚至能感覺到那掛在架子上的骨頭晃蕩著的------一般人可能很難有這樣的體驗，當時出現這樣子，自然心裡恐慌，但隨即就想到，那是費了力氣的緣故，於是趕緊回家躺著。就這樣，慢慢歇了過來。後來每到陰雨天，身體就這感覺。再後來，身體日漸強壯了，才沒再這樣。
第一次坐月子，年輕，信外國的和現代的，藐視傳統，結果，兩次發燒，加起來持續了整整八天------剛出月子，又費力氣，結果導致那麼奇特的感覺。這還都是大的情況，時隔多年還記得清楚。當時的小情況都不記得了。八年之後，我生了小的，第二次坐月子，這回已經學中醫，於是規規矩矩按照中國的傳統坐月子，自然，平平安安，順順利利，啥事沒有。
我這情況還算好的，畢竟我後來自己學醫，第一次坐月子，就是遺留了什麼問題，也在不知不覺間好透了，沒有什麼後遺症。我見過兩個年紀大的婦女，一個都八十幾歲了，月子里落下毛病，導致一天到晚腹脹，幾乎吃不了什麼東西------想想看，幾十年的時間，天天腹脹是什麼感受，到處治療，從來沒有起效過，現在還腹脹著呢。另外一個婦人，不過五十來歲，走路都要人扶，身體瘦得像個蘆柴桿，風一吹就倒的樣子。其兒子看對象，對方父母見她這樣子，以為她得了什麼大病，後來得知，原來就是生她兒子時候，月子里吹電風扇，從此落下疾病，久治無效，成了這個樣子。
有人可能會說：人家外國人不坐月子，不也挺好，怎麼到你這裡，就有這許多例子，不做月子這毛病那毛病了？這個問題，我年輕時候也這麼想的，覺得外國人不坐月子呀，於是便藐視了中國坐月子的傳統。後來才醒悟過來，都說外國人不做月子，但從來沒人說外國人不做月子結果好不好呀------外國的女人，生孩子後，疾病往往很多，生孩子後老得很快，這是外國大家公認的，這其實就是不坐月子的後果之一。另外外國的生了孩子的女人，風濕病關節疼痛之類的也非常多，這實際上也是不坐月子的後果。只不過，外國人生病歸生病，從來不認為這些疾病是不做月子的後果罷了。
按照中國的傳統，坐月子不洗臉，不刷牙，不洗澡，不下冷水，關好門窗，更不能出門見風。那麼，產婦感覺臟或者天氣很熱，這怎麼辦呢？
好辦。在坐月子之前，剪短頭髮。然後：
不刷牙，但可以漱口。每次吃東西後，用溫熱的水，迅速漱口，保持口腔清潔。
不洗臉，不洗澡，但可以用溫熱的毛巾擦臉、擦身，多擦幾次，就可清潔。擦的時候，動作要迅速。
不洗頭髮，短髮，也是用溫熱的毛巾，多擦幾次頭髮，就可保持頭髮乾淨。
溫度適宜的春秋和寒冷的冬天，宜關閉門窗，不能讓屋子內進風。尤其要注意不能有穿堂風。炎熱的夏天，不能吹風扇，但是，可以開空調。風氣開泄皮毛，更容易讓產婦感冒。空調的不算很低的溫度，卻可以讓皮毛收斂，反而比風扇要好。空調的溫度，打到產婦感覺舒適為宜。也要注意，千萬不要直接對著空調的風吹。
產婦連洗臉洗澡洗頭都不宜，自然更不宜情緒激動，生氣或者哭哭啼啼了。這個情緒問題，若按照上述產婦飲食和穴位調理，往往可以避免。所以，不再多敘。
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