道醫學堂丨主要臟腑鍊氣法
中國道醫
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主要臟腑鍊氣法
編輯/中國道醫
臟腑鍊氣法主要是說肺、心、肝、脾、腎、膽的煉養方法。這幾種方法都簡明扼要地說出其所對應的五行、五色或八卦中的屬性、顏色或卦名,也說出其大小或不健康所顯現出的內在與外在的特徵等內容。為什麼要煉養此者,皆因未聞道者,放逸其心,遵於生樂,以精神徇智巧以憂畏 徇得失,以勞苦徇禮節 ,以身世徇財利,四徇不置,心為之疾。極力勞形,躁暴氣逆,當風縱酒,食嗜辛成,肝為之期矣。飲食生冷,溫涼失度,久坐久卧,大飽大飢、腫為之病矣。呼叫過常,辨爭陪答,昌犯寒暗,您食城苦,肺為疾實。久生濕地,強力人水,縱慾勞形,三田漏溢,腎為之病矣。五病既作,故未老而贏,未贏而病,病至則重,重則必斃」。其實,對於五勝的傷害是多種多樣的,既然有所傷害,就要有所補充與保養,要有所補充與保養就要對其有基本的了解。
1
肺
肺者,兌之氣,金之精,其色白、肺主魄,化為玉童,長七寸,白獸,其神存,其形全,肺合太陽,上主鼻。多怖懼,魄離肺也;不耐寒,肺薄;顏色鮮白,肺無他病;大腸鳴,氣擁也;頻噓,不樣。肺主七官京門。立秋日,平旦而正西坐,鳴天鼓七通,飲玉泉漿,三啊,聯目正思,兌官白氣人口,吞之三,則童神安,百邪不能殃,兵刃不能害,延年益壽,謂補瀉神氣,安息靈魄。
2
心
心者,離之氣,火之精,其色赤,其神朱雀,化為玉女,長八寸,欲安其神而全其形,合乎中和,心合小腸,主血脈,上主舌。血擁驚舌,不知味,心亂多噓。心主九宮驚門、和而形全。立夏日、平且面向南端坐,印金梁九通,漱玄泉,三咽,精思注想,吸高宮赤氣人口、三吞,以補靈府,高玉女,神平體安,百殃不害,神至靈也。
3
肝
肝者,震之氣,木之精,其色青,肝主魂,其神如龍,化為二玉童,各長七寸,一負龍,持玉漿。欲安其齡,合乎太清。肝合乎腠理,上主日,目熱肝傷也。肝主春用事,含春精氣、萬物繁茂,順陽之道。立春日,常以寅時面身東,平坐叩齒三通閉氣七息,吸震宮青氣,三吞之,致二童,肝養精之妙也。
4
脾
脾者,坤之氣,土之精,其色黃,像覆盆。其神如風,化為玉女,長六寸,合太陰,上主口,顏色濕洞無他也。牌無定位,寄王四季,各十八日。 清旦正坐中宮,禁忌五息、鳴天鼓七,吸中言黃氣,人口吞之,飲玉臘以致其妙。人稟天道,經營正氣,守
我中之橋,保命得長生。存思華池,仗玉液,和氣相勝百脈調暢用息精源、含真卻老、此名守真,長生秘訣。
5
腎
萬物治其精,順其志,骨者 故之氣,其主精,色黑,其像圓,全其真,合平太清。農圓,一名而曲,其神如白鹿,化為玉童,長一尺,腎合骨,上主耳,腰不能伸,腎冷。立冬日,
面北向,平且坐,鳴金梁五通,飲玉泉三,吸玄宮黑氣吞之,以致玉童之價,神和體平,而能長生矣。
6
膽
膽,金之精、水之氣,其色青,其神如龜,化為玉女,長一尺,其神勇。膽合膀胱,顏貌青,無其他。常以孟月端坐,正思北玄,吸黑氣人口,九吞,飲玉泉之漿,氣之致也。喜怒損性,哀樂傷神,神傷侵命損性害生,養性以生氣,保神以安心,氣平體和,精全心逸,此煉真秘言,靈寶長生之訣。
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