夏季帶娃，這「三涼」要讓孩子少碰，不僅損腦還傷脾胃

夏季天氣炎熱，還多孩子會因為天熱的原因，腸胃道消化酶數量減少，菌群失衡，從而導致寶寶不愛吃飯。當這種情況出現之後，就會有家長想辦法給孩子降溫，但是有的家長會用給大人降溫的方式給寶寶降溫，由於寶寶身體嬌嫩，這樣做很容易傷害到寶寶的身體，所以家長一定要注意。

這「三涼」要讓孩子少碰，雖然能降溫，但是會損害孩子大腦傷害孩子脾胃。

一涼：涼寒食物

當寶寶脾胃出現問題，帶著寶寶去看醫生的時候，醫生總會說不要讓寶寶吃涼寒之物，而夏季涼寒的食物是非常常見的，味道好又去暑，孩子們都喜歡吃這類的食物。但是中醫認為，孩子臟腑嬌嫩，脾胃功能脆弱，涼寒食物會降低寶寶腸胃道的蠕動，傷害寶寶脾胃；涼寒的食物也會降低孩子的記憶力，損害寶寶大腦。

二涼：涼水

小編認為夏季降溫方式不可少的就是洗個涼水澡，回家後能夠沖一個涼水澡既能降溫心情也舒暢，有些家長也會給孩子用涼水洗澡，這樣會嚴重傷害到孩子的身體健康。夏季孩子出汗多，如果用涼水給孩子洗澡，孩子身體容易被濕氣侵害，孩子脾胃最怕濕氣，從而導致脾胃虛弱，出現積食。

另外夏季涼水洗澡也會降低寶寶的免疫力，從而影響孩子大腦，阻礙智力發育

三涼：涼空調

夏季外面天熱，有很多家長會讓寶寶長時間處在空調房裡不活動，空調房內空氣不通暢，孩子如果長時間吹涼空調體內就容易積濕氣，寶寶脾胃雖然具有運濕的作用，但是當外界濕氣侵害的時候，脾胃經常會出現不耐受的現象，從而導致脾胃功能下降，運化食物能力降低，導致寶寶積食。

並且空調房裡空氣流通性差，寶寶身體嬌嫩，更加容易出現腦部供氧不足，從而影響寶寶的大腦，損害寶寶智力。

炎熱的夏天是寶寶脾胃最容易受侵害的時候，家長一定要保護好寶寶的脾胃健康，日常可以給寶寶補充雙低聚乳清，促進寶寶腸胃道內菌群平衡，寶寶腸胃道健康，脾胃也就更加強壯，身體也會更健康！

炎熱的夏季都想通過以上三涼來降溫，但是家裡有寶寶的一定要注意，以上「三涼」要讓寶寶少碰並不難，需要的就是家長們多用心！

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（圖片來自網路）

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