男性想要長壽，保持這4個習慣

長壽幾乎是世界各民族的追求

中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙服用靈丹妙藥，以求長生

美國加利福尼亞理工學院的科學家發現

百歲以上的老人有一種共同的基因突變

科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法

人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上

明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》註：「百歲者，天年之概。」俗語有「百年以後」，即指死亡

男人的壽命通常都比女人短

很多人認為這是男人在日常生活中的壓力太大了

造成很多身體上的不健康導致縮短壽命

只要保持這些習慣就能長壽

第一：保持一周至少兩次的性生活

一星期至少有兩次的夫妻生活早亡的概率比那些一周沒有

兩次的性生活的男性低一半以上

第二：多喝水

因為喝水能加速人體的新城代謝的功能

會降低患上腎病的概率

第三：少喝白酒

白酒的酒精濃度非常的高

能讓人體的代謝速度減慢

讓肝細胞大量縮水

第四：多曬太陽

因為曬太陽能讓人體產生更多的維生素D滿足人體的所需

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