這東西羊身上只有一對，用它煲湯喝，補腎效果杠杠的！

這東西羊身上只有一對，用它煲湯喝，補腎效果杠杠的！

都知道羊肉的營養價值是非常高的，它是滋補身體最好的肉類食物，羊身上有很多寶貝，最有食療價值的還得當屬羊寶了，用它來煲湯喝，最大功效就是對於男人補腎的效果杠杠的。

今天為你分享的這道菜就是用羊寶做主料，與白蘿蔔一起煲湯，男人若是常喝這道滋補湯，腎不再虧，身體也將更強壯。

接下來分享這道菜的製作方法，希望能給你帶來收穫！

所需原料：白蘿蔔200克洗凈，切塊備用，枸杞子，10克，

調料：食用油20克，八角2克，胡椒粉5克，鹽5克，蔥姜共10克，味精5克，料酒5克，香油1克，香菜沫5克。

製作流程：

第一步，先將羊寶切開，用清水裡浸泡15分鐘泡去血水，中間要多換幾次水。

第二步，羊寶改刀，切條，切花刀均可，鍋燒水下入改好刀的羊寶，放入蔥姜料酒焯水2分鐘，然後撈出羊寶沖水洗凈。

第三步，將白蘿蔔用水請洗乾淨，然後改刀切成蘿蔔快備用。

第四步，起鍋燒油，油溫五成熱，下去入蔥姜，大料炒出香味，下去入處理好的羊寶，加入少許的料酒去腥，再放入切好的白蘿蔔塊添加適量的清水。

第五步，開鍋後，開始調味，加入少許鹽，味精，胡椒粉，大火五分鐘，然後轉小火慢燉20分鐘。

第六步，臨出鍋前5分鐘時加入少許的枸杞子，待鍋中白蘿蔔燉制軟爛時，即可出鍋盛入湯碗中，撒上香菜末即可食用。

一道營養又滋補的白蘿蔔羊寶湯，咱就做好了，味道鮮美又大補，男人們要常喝，身體棒棒噠！

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