在變老的路上，請善待自己。

你有多久沒有好好愛自己了？

—01—

我們中有太多人，每天奔波勞累，夢想著通過努力讓生活變成自己想要的樣子。

殊不知，卻在這日復一日的忙碌中，失去了很多寶貴的東西。

我們都在一點點變老，眼角的魚尾紋越來越明顯，頭頂的白髮又多了一些，通宵一次就得花好幾天才能緩過勁來。

不再喜歡吵鬧的環境，相比聚會更享受一個人窩在家裡的日子。

我們中的很多人，每天周轉在家庭和工作之間，努力做到讓所有人滿意，卻忘了好好善待自己。

一年 365 天，硬是把一天的生活重複了 365 次。

如此反覆，年復一年，為生計忙碌。日復一日，為生活打拚。

日子單調成一種顏色。

—02—

有時想想，曾經的我們也是活力四射的少年，喜歡擺弄花草，喜歡四處旅遊；

有三五位好友，有事沒事愛聚在一起，談人生談理想，享受當下，暢想未來。

只是，那時的活力不知在什麼時候，慢慢沒了蹤影。

我們一路走來，從兒時的單純可愛，到如今的長大成熟，經歷太多坎坷，見過太多人情冷暖。

那些讓你痛苦的人，不管對你有多麼重要、你曾經有多麼的在乎，現在都應該放下了。

歲月是很殘忍的，它不管你開心與否，都會從你的身邊流過，並且頭也不回的離開你

，你遺憾也好、痛苦也好，它會帶走你青春的容顏、會帶走你熟悉的一切。

所以，在歲月的面前，你想要給自己留下美好的記憶，請記得無論在什麼時候，都要善待自己。

—03—

感情最怕的不是告白，是愛在心裡口難開，一不小心成為永遠的遺憾。

真心別怕辜負，怕的是他從未認真愛過你，卻一直跟你演著情感戲。

愛情，儘力就好。

不求天長地久，只求曾經擁有，知足常樂。

從現在開始，善待自己：世事難料，明天和意外我們永遠不知道哪個會先到。

人生是減法，過一天，就少一天。

從現在開始，累了就休息，該吃吃該喝喝，該玩玩該歇歇。

多關心自己的喜怒哀樂，好好的愛自己。

記住，一輩子只有一次，別讓自己活得太委屈。

人生，本來就是一場在得得失失中來迴轉換的過程，總有一些得到讓我們覺得開心，也總有一些失去讓我們覺得痛苦。

我們要接受開心的事，也要接受痛苦的事情，多點去想開心的事情

，忘掉那些痛苦的事情，這樣我們才能一路都擁有幸福的回憶。

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