維密超模拜師她門下，從身材如何看一個女人的命數
曾經有網友在知乎上提問，「哪一個瞬間真的讓你下定決心減肥了？」
問題下方的回答句句戳心：
@
匿名用戶：醫生說；「你的病，再不減肥生命危在旦夕。」
@ jasine
：曾經以為命中注定的愛情，卻因體重被突如其來的嫌棄。
@
張隨便：為了配上那個
TA
。@
呂小帽：想穿的漂亮衣服穿不上。
管理身材這件事，遠不僅是「瘦」這麼簡單，它還關乎著一個女人的
魅力、健康、職場和家庭。
01
為什麼那些喊著「要減肥」的人
90%以失敗告終？
想減肥的人很多，但是在生活中，我們往往看到，那些哭著喊著要減肥的人，最後有90%的概率減肥失敗！
原因就在於，減肥的方法從一開始就選錯了：
跑步、游泳、打球……經常受到場地限制，也很難堅持。
節食、減肥藥……不僅減不了肥，還會對身體產生無可挽回的傷害。
這個時候，想隨時隨地進入運動狀態、並且更容易堅持下來，瑜伽是非常好的選擇。
02
有這樣一群人，用1個月的時間
通過瑜伽實現了驚人的改變
瑜伽，這項看上去不痛不癢的運動，它雕刻身材、迅速瘦身的能量有多大？看看她們就知道了：
這群來自不同生活背景、但都曾經被身材深深困擾的姐妹們，通過減脂瑜伽用短短一個月的時間實現了驚人的改變。
03
幫助這些學員實現驚人瘦身效果的瑜伽老師就是——
Rosie老師。
她還是
國際超模
@雎曉雯
的專屬瑜伽私教。
?從
雎曉雯的微博中
可以看到，遵循Rosie老師的方法，進行每天十分鐘的瑜伽練習，是一項雷打不動的事情。
?
還常常
直播和Rosie老師的瑜伽課
，讓大家一起監督：
?
2008年，Rosie開始接觸瑜伽，至今近十年。
2011年Rosie老師
留學美國
，攻Universityof Dayton（USA）Health &Sport Science（健康與運動科學專業
）學士，2012 年在紐約師從 Rebekah老師，開始系統學習空中瑜伽。
2014 年，她將空中瑜伽培訓帶回中國，將阿斯湯伽元素融入空中瑜伽，歸納出更適合亞洲人的學習方式，創造出屬於自己的空中瑜伽體系。
經過線下大量的科學實踐，Rosie老師越來越能夠
捕捉每位學員的特質
。
回國僅三年，Rosie老師就創立了自己的工作室，也更加專註地把自己的瑜伽體系的普及給更多人。
?
（Rosie老師的線下教學）
憑藉專業有效的瑜伽塑形方法，Rosie老師成為了
雎曉雯的御用瑜伽塑形導師
，她說：
「最好的衣服是你的身材。」
她本人就是這句話最好的印證。
可惜，很多人由於時間、地點的限制，仍然有很多喜愛瑜伽的人沒辦法體驗到Rosie老師的瑜伽課。
想在家自學瑜伽又不知從何入手，碎片化學習並不能夠針對自己的問題，
五花八門的視頻教程質量也良莠不齊。
?
（Rosie的線下瑜伽課）
為了讓更多人得到更好的瑜伽體驗、輕鬆減肥瘦身，有講和
Rosie老師
和楊梓老師
深度合作，共同推出一套超值的超模瘦身課程：
維密超模的8堂瑜伽課，1個月瘦出女神氣質！
@
Rosie老師
??
和市面上大部分的課程不同，這套課程將分點解析精準部位瘦身，
想瘦哪就練哪，
更適合亞洲人體質，讓你在系統學習的基礎上，能夠有針對性地加強薄弱環節的鍛煉。
從調理
肩頸
，鍛煉
胸型
，緊緻
小腹
，挺翹
臀部
，再到收緊
四肢
，調整
體態
……
①老師真人示範+詳細解說：
跟著老師的導詞一步一步舒展身體，在舒緩的節奏下學習各種體式，
好操作、易模仿，完全不用擔心跟不上！
②細緻拆分、精準鍛煉：
每一小節著重鍛煉一個部位，消耗體脂熱量，你可以
針對性地選擇某一部位，加強鍛煉，見效更快！
③科學規劃、靈活輕鬆：
每天1節課
，在家就能鍛煉，省下去健身房的時間，看得到的成效，讓你更有動力堅持！
④隨時隨地、不受限制：
適合各種日常環境，
不受場地限制
，只要有一點足夠伸展的空間，宅在家裡也能塑形健身，再找不到不去健身的理由！
國際超模御用私教
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只需幾杯咖啡的錢
就能get到維密天使也在用的塑形秘籍
?在這套課程中，你能得到什麼？
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