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小兒捏脊——每天捏一次強身又健體

燥熱的夏天,很多媽媽都會發現寶寶食慾很差,除了考慮缺微量元素外,還要看看寶寶是否積食,或者脾胃虛弱。橙子深受積食之害,大半個月都不聞飯菜,橙子媽幫她捏了一個療程,7天。效果杠杠滴,有事沒事都可以捏捏,下面給大家啰嗦下捏脊方法

小兒捏脊療法

小兒捏脊是小兒推拿中的一種療法,具有促進氣血流行,經絡通暢,神氣安定,臟腑調和的作用。常用於食欲不振、消化不良、腹瀉、小兒疳積、感冒、發燒,以及失眠、遺尿、脾胃虛弱等癥狀。手法與成人推拿相似,但小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,肌膚柔弱,手法應以輕快柔和為原則,每次推拿的次數,應根據年齡大小、病情輕重、體質強弱而定。小兒捏脊操作方法:

患兒俯卧,醫者兩手半握拳,兩食指抵於背脊之上,再以兩手拇指伸向食指前方,合力夾住肌肉提起,而後食指向前,拇指向後退,作翻捲動作,兩手同時向前移動,自長強穴起,一直捏到大椎穴即可,如此反覆5次,但捏第3次時,每捏3把,將皮膚提起1次。每日1次,連續6天為1療程,休息1天,再作第2療程。脊背皮膚感染及紫癜病患兒禁用此法。

捏脊的好處

在於捏脊有助於促進寶寶氣血運行,對一些腸胃疾病如積滯厭食,還有肺系疾病均有裨益;捏脊還能起到安神作用,改善寶寶夜啼和睡眠不穩;此外,捏脊對小兒遺尿和多汗症也有一定療效

捏脊注意事項捏脊最好在寶寶早上起床後或晚上臨睡前進行;捏脊時室內溫度要適中,每次3-5分鐘6次左右;

捏脊對0-6歲的小朋友最有效果

(1)開始做時手法宜輕巧,以後逐漸加重,使小兒慢慢適應。(2)要捏捻,不可擰轉。(3)捻動推進時,要直線向前,不可歪斜。

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讓寶寶趴著,兩隻大拇指從股溝往下按「八」字按劃,2分鐘即可,一小時內保准通暢!

註:部分文字摘自太平洋親子網

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