什麼是心絞痛？造成的原因？有哪些早期癥狀？如何照顧自己？

什麼是心絞痛？

如果你感到壓力或擠壓你的胸部，它可以心絞痛。這就像是心臟病發作，但往往這是一個警告標誌。

這個胸部疼痛是因為沒有足夠的血流向你的部分心。它是一種癥狀心臟病，和它發生的時候，塊動脈或有血流量的減少，

心絞痛通常很快會消失。然而，它可以是一個危及生命的癥狀心問題。打電話給你的醫生，如果你有。重要的是找出發生了什麼事，說說你能做什麼來避免心臟病發作

還有很多你可以做，以阻止它發生。通常，隨著生活方式的改變，藥物能控制它。如果是更嚴重的，你可能需要手術，或者你可能需要什麼所謂的支架一個小小的管頂開

有不同類型的心絞痛：

穩定型心絞痛是最常見的體育活動或應力觸發。它通常會持續幾分鐘，它消失在你休息的時候。它不是一個心臟病發作，但它可能是一個跡象，你更可能有一個。如果你告訴你的醫生。

不穩定型心絞痛你可以把這當你在休息或不活躍。疼痛可以是強大的和持久的，回來一次又一次。它可以是一個信號，你會有一個心臟病發作，所以馬上看醫生

起因

心絞痛通常是由於心臟病。一個叫斑的脂肪物質積聚在動脈，阻斷血流到心臟肌肉。這迫使你的心臟與氧氣減少工作。產生痛苦。你也可能有血凝塊在您的心臟動脈，可引起心臟病發作

其他不常見的原因胸部疼痛包括：

在大動脈的堵塞肺（肺栓塞）

增大或增厚的心臟（肥厚心肌病）

在心臟的主要部分一瓣狹窄（主動脈瓣狹窄）

腫脹的囊周圍的心（性）

在壁撕裂主動脈，人體內最大的動脈（主動脈夾層）

癥狀

胸部疼痛的癥狀，但它對人們的影響是不同的。你可能會覺得：

疼痛

燃燒

不適

在胸部豐滿的感覺

沉重

壓力

擠壓

你可能已經在你的胸骨疼痛，但它可以蔓延到你的肩膀，手臂，脖子，喉嚨，下巴，或背。

把疼痛或燃燒的可能燒心或氣

男人經常感到胸痛，頸部和肩膀。女人可能覺得自己的肚子，不適，頸部，下巴，喉嚨，或背。你也可能有氣短，出汗，或頭暈

治療

這取決於你的心傷害。輕度心絞痛的人，藥物和生活方式的改變可以幫助血流和更好地控制癥狀

你的醫生可能會開藥：

擴張血管，讓更多血液流向心臟

心跳減緩所以不需要辛苦工作

放鬆血管使更多的血液流向心臟

防止血凝塊

照顧好自己

你仍然可以過著積極的生活，但重要的是，你聽你的身體。如果你感到疼痛，停止你正在做的和休息。知道是什麼觸發了你的心，如壓力或緊張聯繫。盡量避免的事情，往往會將其關閉。例如，如果大量的飯菜，造成問題，吃更小的和更經常吃。

這些生活方式的改變可以幫助保護你的心臟：

停止吸煙它會損害你的血管和增加你的心臟病風險

吃有利於心臟健康的飲食降低你的血壓膽固醇水平。當這些都在正常範圍，你的機會心臟病可以上升。主要吃水果和蔬菜、全穀類、魚、瘦肉和脫脂或低脂乳製品。限制鹽、脂肪和糖。

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