常吃這幾種食物，防黃疸去胎毒！

期都會有食欲不振的問題，這時可以吃點甜酸角，它有緩解孕吐的功效，而且還有去胎毒的作用呢~

蝦米含有豐富的營養，它有「鈣的倉庫「之稱，是物美價廉的補鈣佳品，如果孕媽孕期缺鈣可以多吃點蝦米！

無花果是非乳製品中鈣含量最高的，孕婦每天吃點，能幫助充分補充鈣質，而且它還有排毒的作用，每天吃8顆最好哦~

黑芝麻中含有很多人體所需的物質，有烏髮的作用，核桃則有補腦的作用，二者放在一起益處就更多了，孕媽平時吃點還有去除胎毒的作用哦~

用玉米須煲水喝，還可以放上一點冰糖，這樣可以防止寶寶出生後有黃疸，而且至少要一星期喝個一兩次哦~

孕婦在臨產之前，應該每天吃一個大鵝蛋，這樣可以去除胎毒，對自身和孩子都有益處~

懷孕期間吃蜂蜜，能幫你解決便秘的問題，而且蜂蜜中含有多種維生素，有很好的解毒作用，孕婦吃對自身和嬰兒都有益處！

白蓮須就是白蓮子的須，用白蓮須煲雞蛋可以幫助孕媽去胎毒，而且吃它還能使嬰兒的皮膚白凈哦~

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