土方法也能減肥，38歲大姐輕鬆瘦身30斤，一般人都不知道

在我認為不管用什麼方法，只要能夠健康有效的瘦下來，就是好方法。土方法也有土方法的妙用。天氣越來越熱了，夏天也已經來臨了，現在很多姐妹們也都在積極的減肥中。但是很多人都說減肥很難，尤其是沒有一個好方法的人群，都感覺減肥沒有那麼的容易。但是也有很多人減肥成功了，因為她們掌握了減肥的方法。

我是一個已經38歲的中年大姐，我當初也是在嘗試很多種方法後，才成功的瘦下來的。雖然過程確實很艱辛，但是結果我卻是用一種簡單的方法減肥成功的，所以我自己還是感到很欣慰的。減肥成功後的我才知道，減肥原來也可以這樣的簡單。

其實減肥難不難，關鍵是看方法對不對。方法對了減肥就會變得很簡單。我當初之所一開始減的很艱辛，就是因為開始方法沒有用對。所以我知道一個好的方法對減肥是重要性。

沒有人天生是一個胖子，當然我也不例外。我以前一直都不是很胖，只是後來在34歲的時候，身體患上了一種疾病，而這種疾病需要激素了治療，所以我就會發胖了，而且身體好了以後，還是比較虛的，所以減肥也就一直拖了下來。

直到去年我才開始減肥，我一開始減肥就嘗試了節食減肥，我自己都沒有想到，節食減肥給我帶來的後果是這麼的嚴重。在我嘗試節食減肥的十天後，我發覺我的皮膚已經開始乾燥卻鄒，頭髮也脫落，胃也感覺到不間斷的疼痛。後來我就去檢查了一下，才知道節食減肥減的是身體的水分，並不是身體的脂肪，長期的節食就會造成這些癥狀，而我也因此有了胃病。

經過這次的教訓，我再也不敢胡亂的使用減肥方法了。後來我就想通過運動的方法來達到減肥的目的。於是我就每天跑步2小時，由於我的身體吃不消，我也不敢做太劇烈的運動，但是堅持一個月就瘦了2斤不到，這讓我還是失望。後來我因為有事，就停止跑步了幾天，沒想到之前瘦的就全部的反彈了。

後來我就真的是沒有辦法了，我自己已經是束手無策了，就在我以為減肥無望的時候，我偶然的在，淘寶上看到了一種名稱為康倍琪的食品。據說用過的人都瘦下來了，我開始當然不是完全的相信，但是我也沒有其它的減肥方法，於是我就打算試一試。

我之所以準備嘗試這種食品，是因為它是食品，對身體沒有任何的副作用，要不我也不敢試。在我嘗試一個月後，我就真的瘦了10多斤，於是我就帶著激動的心情，連續使用3個多月，就成功的瘦了30多斤。沒想到就這樣輕鬆的瘦下來了。

我瘦下來後，感覺真的對身體沒有任何的不良反應。而且我看起來都比以前更年輕漂亮了，重要的是我的胃病都已經好了。我瘦下來一年多了，體重一點都沒有反彈，一直保持在100斤以內。當我的那些姐妹們在看到我的時候，都很羨慕，也是紛紛的使用這種食品減肥，最後都成功的瘦下來了。

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