人體陽氣與疾病：對話大醫李可文段

人永遠都要靠自己，千萬不要靠別人，感覺和人關係很好，聊的很好，就幻想依靠別人，結局往往很慘，滿口儘是之乎者也的人或許是最可怕的人。

這兩天翻看了一下 《人體陽氣與疾病》 ，是關於李可老師的訪談錄，書中的很多觀點對於我們的健康有幫助，特摘錄幾段。

對了，關於李可老師那可是中醫里很厲害的一人，這裡不做介紹，感興趣的可以了解一下。

能夠成為一名中醫，是我一生中最值得欣慰的奇遇。

不管治什麼病，李可首先都從陽氣入手。

沒有陽氣就沒生命。

治病用藥切切不可傷陽。

吹空調容易形成寒濕，寒濕是傷人最厲害的外邪，我們人造的寒邪比自然界的寒邪還要厲害。

大城市中的人，起居節奏不太好，有些違反了我們民族古代傳下來的養生的要領，原則和方法。就是睡的晚。

現代人的陽虛十佔八九，真正陰虛的百不見一。

腎氣又稱元陽，命門之火，生命的根基和原動力。陽氣損傷的後果非常嚴重。

高血壓這種病，一般來講都是先天陽虛，先天陽氣不足，有好些遺傳因素，然後再加上後天失調。

人的頭部啊，是陽氣匯聚的地方。這個高血壓，為什麼長時間治療不好呢，就是因為濁陰啊，它竊據了這個陽氣的位置了。清陽不升，濁陰不降，和過去講所謂 肝陽上亢 什麼的，不是一回事。

現在的病啊，首先就是脾胃先受傷，吃喝大量的生冷食物，飲料，生活不節制，房事過多，還有就是生活過於勞累，思想比較複雜，或者壓力大等等，中醫說:思傷脾啊，所以這個人首先就不想吃東西，消瘦，然後從這個地方開始，演變出多種疾病，像糖尿病，高血壓等等，都是這麼來的。

十個胖子九個虛，越胖的人越怕冷，他胖是因為有多餘的廢物積聚在體內，就是濕滯。

自然界的規律是春溫夏熱，秋涼冬寒，所有的動植物都要遵循這個規律。

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