教你如何克服自己的人際交往困難症

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【學 姐 陪 你 成長 渡 你 過 河】

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總有一些學生會有一些內向，比如每次與人交往的時候總會有奇怪的感覺或者有時候會感覺和人相處的時候有些緊張。果凍跟大家聊一下內向的大學生如何克服人際交往困難症。

1

其實有很多東西是天生的，有的人性格很內斂，確實不適合去和人打交道，最主要一定要能夠正確的人清自己。

雖然你想改變心切，但是人要習得一些知識或技能，多數是在內心比較舒適愉悅的狀態下才能記得住並作為習慣延續下去的。

你去強迫自己，那提高人際技能就變成了一件苦差事，不是么？社交技能並不是為了讓人很被動地去跟別人交往，更不是讓人心裡充滿糾結。

你可以先尋找幾個志同道合的朋友，有跟你性格接近的，也有性格開朗活躍的，可以通過別人這面鏡子來對照出你自己有哪些方面需要改進，然後慢慢自我調整。

先在一個小範圍的朋友圈子感覺到開心，再去拓展到大一點的社交圈，不要一口吃成胖子，也不要把社交想像得多恐怖。

其實有的朋友真的不需要你很會社交就能夠交到，獲取你們興趣相同愛好相同都是有可能的。

--王妍

2

我有一個辦法，我覺得挺管用的。

就是去靠近那種特別善於社交的人，去發現他們身上的優點。

因為再這樣的人面前你是出於一種很放鬆的狀態，你會願意去展示自己。

不要覺得自卑，每一個人的存在都是有意義的。

--盧曉燕

3

要有自己合理的判斷，不是所有人際交往中的技巧都是適合你的。

說話也是一門藝術，與人交流的時候，不要想到什麼就說什麼，說話之前要三思，這句話說出來有沒有不妥？

換一種說話方式會不會更好一些？如果判斷不明，最好是，忍著，不說，以免禍從口出。

--大王叫我來巡山

4

知道弱點想要改善那最好的方法就是在自己的弱項上鍛煉自己。

害怕與人相處那就要強迫自己與人相處，可以從和室友，和同學之間的交流開始，從和一個人說話到在整個班級前也敢於發表自己的看法，自信心是很重要的。

--陳梓菱

5

第一點，先真誠相待，無論你交往上有多麼笨拙，一定要待人真誠，這是第一點，會留下好印象。

然後再慢慢地從和別人相處的過程中，仔細觀察和留意大家的喜好和習慣，投其所好，當別人發現你的細緻，會認為是加分項。最重要的一點是要有勇氣，不要懼怕與別人交往。

--rocshen

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