5月底，又一名年輕醫生猝死，年僅38歲！

2018年5月28日清晨，安徽蚌埠市某衛生院的呂前進醫生，突發心肌梗塞猝死，年僅38歲。

據知情人表示，前段時間，呂醫生手術的一位七十多歲的男性患者，發生了術後感染。本來是一個很常見的併發症，但是，呂醫生卻感到壓力非常大。在去世前的20多天都沒怎麼睡好覺，每天巨大的壓力，靠抽煙來排解。再加上長期的熬夜，身體終於垮了。這個術後感染的病例，成了壓倒他的最後一根稻草。

導致頻繁發生醫生猝死事件的原因，首先是長期的連續幾小時甚至幾十小時的高強度工作，且得不到足夠的休息。醫生是晝夜節律最紊亂的職業之一，工作量大，壓力也大，長期處於慢性疲勞及應激狀態下，健康狀況不容樂觀。並且，醫生每天都要面對死亡和病痛，心理衝擊比普通人多很多，家庭、醫患關係等壓力，也給醫生帶來極大的精神負擔。

（以上內容摘自華醫網）

輸了健康，贏了世界又如何？！

拚命工作在帶給你金錢、地位和成就感的同時，也消耗著你的健康，吞噬著你的生活。我們期望高薪通常是為了更好地生活，可等到我們收穫了一串冷冰冰的數字以後，卻發覺丟失的東西永遠也無法找回。

等你賺完錢想起補償的時候，卻發現父母已經老了，孩子已經長大了，自己也落得一身病痛。這樣的結果是否早已遠離了我們最初的夢想呢?

殊不知，當你心急火燎，趕去參加一個會議時，當你手忙腳亂，在最後一刻忙完工作總結時，身體警報系統會一次次亮起紅燈———腎上腺會分泌壓力激素，使心跳加快、血壓上升，如果這種緊張狀態持續數周、數月甚至數年，容易誘發心血管系統、內分泌系統、消化系統等一系列病變。

人就像一根10厘米長的皮筋，把它抻到20厘米，即使一萬次也不會斷;但抻到40厘米，一次就斷掉了。「過勞死」的前五位直接死因是：冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。醫學研究表明，它們都與壓力有關。

健康不是第一，而是唯一!

人生短暫，必須學習。假設你多一點的健康觀念，假設你能聽的進一點身邊朋友的提醒與關心，疾病也許就會離你遠去。

今天不注重養生投資，明天註定養一堆醫生！可悲的是你養了醫生也不管用，醫生都接連發生猝死，而最可悲的是很多人養醫生的機會都沒有 。

沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，有權也要低調，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。

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