天天刷牙還「牙黃口臭」？教你1個小方法，潔白牙齒，趕走口臭

俗話說，「貌美牙為先，齒白七分俏」，潔白的牙齒，不僅可以使我們的臉的價值點，但也給人乾淨、健康的好印象。但是很多人因為不好的生活習慣跟飲食習慣，導致牙齒變的越來越黃，而且還帶有口臭。每次都不敢跟陌生人交談，生怕把自己的形象給毀了。天天刷牙還「牙黃口臭」？教你1個小方法，潔白牙齒，趕走口臭

1、吃花生刷牙

花生具有美白牙齒的作用，只要把花生粒的那層紅色皮剝掉，然後把花生粒放在嘴巴里嚼碎，不要吞，讓它在嘴巴裡面停留，再在牙刷上擠點牙膏刷牙，讓牙膏和花生一起融合，大概三分鐘後吐掉就可以了。

2、刷牙前嚼茶葉

抽煙的人除了牙黃，還有口臭，要想清除口臭，可以用上喝完的濕茶葉，直接把幾片茶葉放在嘴中慢慢咀嚼，等到茶香味充滿整個口腔再把茶葉吐出來，漱口之後再刷牙，會發現口臭得到了大大的改善，茶葉還有清新口氣的作用，對人體也沒有危害。

3、橘子皮刷牙

使用方法是把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。大家也可以使用美白牙貼，很方便，美白牙貼是一種用於牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片，使用簡便有效，能迅速增白牙齒。

除了這些方法之外，還可以用牙粉刷牙呢，效果也是非常好的。牙粉是牙膏的前身，在沒有牙膏之前，都是用的牙粉。

牙粉跟牙膏主要是在形狀上不一樣，牙膏牙細膩一些，牙粉則粗很多，用牙粉刷牙，可以增加與牙齒的摩擦力，讓牙齒上的牙垢更容易被刷下來。這樣的牙粉，效果很不錯，刷完之後，嘴裡有一股淡淡的薄荷味，非常的清爽。

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