早前在網路上看到一則新聞《25歲妙齡女「老」成40歲，無法生育！》，當新聞中的主人公和媽媽一起走進診室時，醫生一度以為這是一對姐妹。這不是因為當媽媽的保養得多麼好，而是25歲的主人公怎麼看都像是近40歲的樣子。最終，在某醫院內分泌科，一紙結論讓母女倆大吃一驚：卵巢早衰，相關指標和絕經期的女性無異！

被診斷為「卵巢早衰」的患者大多無法接受這個事實，很多人不禁會問：為什麼我才二十幾歲卵巢就老化了？

卵巢早衰的病因複雜，包括遺傳因素、免疫因素、酶缺陷、外源性因素等以及無任何原因的特發性卵巢早衰。而且生活中一些不好的習慣會傷害到我們「嬌氣」的「卵巢小姐」。下面我們一起來了解一下：

什麼是卵巢早衰？

卵巢維持女性正常的月經，是女性主要的激素的來源。年輕女性擁有窈窕的曲線、細緻光滑的皮膚，這些都是卵巢的功勞。隨著年齡的增加，卵巢功能逐漸下降，女性的皮膚開始鬆弛，性慾下降，腹部脂肪開始堆積，骨質的沉積也受到影響，形成骨質疏鬆。

A.一生儲備只有400-500個卵子

女性一生只能排400-500個卵子，數量有限。

B.37歲後卵巢功能下降明顯

通常，25-28歲的女性，卵子具有較強的生育能力，質量最好。年齡越大，卵子的受精能力差，就不容易懷孕，卵裂功能差，胎兒質量下降，容易有畸形兒。這也就是為什麼高齡女性不容易懷孕的原因。卵巢功能隨著年齡的增長不可遏制地下降，尤其在37歲以後，呈直線下降趨勢。

C. 50歲左右，卵巢功能衰退

50歲左右進入絕經期，女性的卵巢萎縮，喪失了分泌激素的功能。在卵巢功能完全喪失之後，就不再有月經和排卵了。

一般來說，女性的卵巢功能在45歲-50歲左右開始衰退，如果在40歲以前不來月經，通過內分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為「卵巢功能早衰」。特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，並伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等。

卵巢早衰的徵兆

1.月經異常

月經異常是卵巢衰老的常見癥狀之一，它主要表現為三種形式：

① 月經周期延長、經期縮短、經量減少或出現間斷性閉經;

② 月經周期縮短、經期延長，經量增加，甚至出現陰道大量出血癥狀;

③ 40歲之前月經突然停止，這種情況也稱為繼發性閉經。

2. 膚質下降、毛髮脫落

卵巢早衰的另一個表現是皮膚乾燥、彈性差、色素沉著，皺紋增多等；此外，卵巢早衰的女性也會出現嚴重的頭髮脫落情況。

3.不孕

很多女性因為不孕去做檢查時，才發現自己有卵巢早衰的情況，因為卵巢主導女性的生殖功能，多數情況下的不孕都與卵巢衰退有關。

4.骨質疏鬆

骨質疏鬆作為女性閉經後的併發症之一，也是卵巢衰退的顯著癥狀，它主要表現為腰、肩、頸、背等部位酸痛並且身體容易感到疲勞。

卵巢為何會早衰？

1.遺傳因素

直系親屬中如果有卵巢早衰病史的，很可能會遺傳給後代，而遺傳導致的卵巢早衰是很難預防的。因此建議如果家族裡有此病史，應儘早做好生育計劃。

2.飲食作息方面

通宵熬夜、抽煙喝酒、三餐不規律、盲目節食等不良習慣對身體的危害極大，會引發分泌功能紊亂而造成卵巢早衰。因此，千萬不要以為自己年輕就能肆意揮霍身體資本，養成良好的作息習慣，保持健康的生活方式再輔以適當的體育鍛煉才是最佳之選。

3.情緒方面

抑鬱、緊張、煩悶，焦躁等負面情緒會造成肝氣鬱結，影響內分泌功能，進而損害卵巢。因此要注意時刻保持心態積極樂觀、情緒平和穩定。

4.環境因素

日常生活中使用的橡膠製品、塑料製品、殺蟲劑中含有的聚乙烯等化學成分也會對卵巢產生危害；此外，長期接觸大劑量放射線，也會使卵泡停止發育，造成卵巢早衰。因此平時要盡量少接觸這類物品。

5.醫源性方面

頻繁的盆腔手術如多次流產，或者病毒感染引起的卵巢炎症等也極易誘發卵巢早衰。因此，如果你之前有過類似的婦科治療經歷則更要提高緊惕了，積極進行健康體檢，將卵巢早衰扼殺在搖籃中。

經過治療能讓卵巢功能恢復嗎？

患有卵巢早衰且還沒有生育的女性，都非常渴望通過治療恢復自己的卵巢功能。但很遺憾地告訴大家，卵巢功能一旦開始衰竭是無法恢復的，就如同人類的生老病死一樣無法阻擋。女性的卵泡池中，卵泡的數量是天生註定的，消耗掉就不能再生。

1.卵巢功能既然不能恢復，為何還要治療？

很多患者可能會自暴自棄——我還治療什麼呢？

對於卵巢早衰的患者來說，最重要的治療就是雌孕激素替代治療，目的是為了緩解潮熱盜汗等類似更年的癥狀，預防遠期併發症（如骨質疏鬆、心血管疾病，早老性痴獃等），以及防止子宮萎縮，為將來「贈卵胚胎移植」（即借用他人的卵子與患者丈夫的精子進行體外授精，將受精後的胚胎移植到患者體內）打好基礎。

2.卵巢早衰患者心聲：我還可以當媽媽嗎？

很多患者並不甘心，仍然渴望能做母親。雖然目前研究發現50%的卵巢早衰患者會出現間歇性的排卵現象，特別是年輕患者在使用純天然激素進行人工周期治療時，有可能激發排卵，但絕不是高概率事件。

我們也無法通過諸如基礎體溫、超聲監測等方式來預知這種排卵何時到來，就如同天上的流星一樣可遇不可求，患者自然懷孕的幾率仍然渺茫。所以建議期待懷孕的患者朋友，不要盲目地等待自然懷孕，浪費寶貴的助孕時機。

如何預防卵巢早衰？

保養卵巢沒有捷徑，只有保持健康的生活方式。

1、多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。

2、堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態都是延緩卵巢早衰的好辦法。

3、盡量避免做人工流產，尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎症，甚至直接損傷卵巢功能。

4、規律的性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳「增效劑」，也是女性最佳的「美容劑」。所以，女性也要有規律的愉悅的性生活。

卵巢對於女性的重要性不言而喻，因此對於怎麼預防卵巢早衰大家萬不可大意，在身體出現疑似癥狀時及時檢查，提早預防，這樣才能有效保養好卵巢，做個青春靚麗的漂亮女人。

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