月經周期的長短與更年期的早晚有關係嗎？

女性卵子數量是不可再生的，在出生的那一刻就定好了最高數量。卵泡在發育過程中釋放雌孕激素，成熟卵泡可以用於備孕。

隨著年齡增長，卵泡數逐漸消耗

一般在出生時候，女性卵巢上的卵泡數量可以達到100-200萬，但是出生後迅速凋亡，到青春期可能只剩下20-30萬左右，到成年剩下十多萬。每時每刻，都有不少卵泡在發育過程中消失，這是人體的自身特點。

成年後每個月可以用於備孕的成熟卵泡，一般一個月經周期才一個，也就是說成千上萬卵泡中才有一個卵泡可以發育成熟，用於生育。女性一生中大概400-500個成熟卵泡。

我們可以看一下（400-500）/（100-200）萬的比例，與（600-700）/（100-200）萬，完全可以忽略不計，基本上沒有什麼差別。

所以，月經周期對更年期的影響，大致也能猜出來了

月經周期的長短，跟能夠成熟的卵泡數量有一定關係，比如說，月經周期長一點，可能一生中能夠成熟的卵泡少一點，如果周期短，可能多成熟幾個卵泡。一年當中，其實最多也就1-2個成熟卵泡的差別，一輩子最多小几十個差別。

這幾十個卵泡，在上百萬的卵泡數量中，幾乎可以忽略，也就是說，這幾十個卵泡的差別，對卵泡總體的消耗，夠不成什麼影響。

因此，月經周期長一點短一點，即便是多囊卵巢綜合征幾個月不排卵，也不會對卵泡消耗造成明顯影響，卵巢的功能也影響不大，當然，更年期早晚也不會影響了。

真正影響更年期早晚的因素

1、吸煙：煙草中的有毒物質，對生殖細胞有很嚴重的影響，經常吸煙的女性，會造成早絕經，更年期出現地早。

2、遺傳因素：如果有血緣關係的女性，更年期早或者晚，在一定程度上會影響到後代女性的卵巢功能。

3、運動：有助於改善卵巢功能。

4、蔬菜水果：含有抗氧化物質，有助於延遲絕經，也就是推遲更年期。

5、卵巢疾病：比如卵巢囊腫、腫瘤等，手術或者術後化療，都可能造成卵巢功能影響，導致絕經提前。

還有一些所謂的卵巢保養或者保健品，基本都是無稽之談，不要花錢輕信。有問題找我們，雖然不可能逆轉你的卵巢衰老過程，但是可以幫忙減緩或者替代卵巢的功能。

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