陷入5個體檢誤區，結果會大打折扣！你中了幾個？

在體檢的時候，我們需要掌握科學合理的方法，才能夠獲得比較準確的結果。因此在檢查之前，要了解具體的檢查誤區，才能夠更好的避免各種檢查誤差。

1、三年一次體檢即可

很多人認為健康體檢可以三年檢查一次，並無大礙，這其實是比較不安全的。如果想要更好地預防各種疾病，及時發現自身可能存在的異常表現癥狀，那麼就要半年或者一年檢查一次。特別是經常熬夜加班的人群，由於身體損耗比較大，很容易出現多種心血管或者是其他內臟癥狀，要儘可能半年檢查一次。

2、體檢不需要準備

有些體檢項目，比如血壓、血脂、肝功能等檢測往往受到環境、時間、腸胃情況的影響，如果在體檢的時候吃了大量油膩食品，很容易影響實驗結果。所以，大家在體檢的前一天不能夠抽煙喝酒，也不能夠暴飲暴食，避免影響血糖、肝功能的檢測結果。另外前一天晚上要早點休息，不要過度劇烈運動，避免對結果產生誤差。

3、胸透輻射特別大

很多人對x射線的檢查往往會感到畏懼，因為這是一種輻射性的物質，對人體可能會造成傷害，因此在做胸透體檢的時候，往往會拒絕。其實無論是做胸透還是ct檢查，x射線的輻射量遠遠不足以對人體的器官造成傷害。而且人是有保護機制的，即便在比較惡劣的環境下也能恢復。所以除了孕婦或老年人之外，其實健康人做x射線檢查基本不會有副作用，大家不必擔憂。

4、指標異常就表示有疾病

很多人在發現自己的體檢結果超過了正常的範圍，就感到十分擔憂，認為是疾病的表現，這其實也不是絕對的。每一個人的健康指標都不一樣，而且體檢結果也很容易受到外界的環境影響而有不同，如果體檢結果只是輕微超過正常範圍一點點，那麼問題應該不大。

5、數據在正常範圍內說明身體沒疾病

很多人認為只要體檢的數據正常，說明身體也屬於正常的範圍，這其實是一種誤區。因為健康的數據只是基於普遍的人群，但具體指標應該由個人的身體狀況來決定。

上面的內容介紹的就是一些體檢的誤區，希望大家在體檢的時候可以了解一下上面的內容，然後掌握有效的體檢常識，積極配合醫生的操作，達到更好的體檢效果。

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